Hola amiga mvchacin

Oye qué bueno que no solo te gusta mantenerte activa físicamente sino que complementas todo con una buena alimentación allí el éxito de ver buenos resultados.

Estuve un tiempo haciendo ejercicios,debido a un problema de salud los pause,espero poder retomarlos de ser posible.

Debe ser emocionante participar es los running, sie.pre veo mucho en las redes esta actividad.

Y se lo importante que es el estiramiento tanto antes como después de ejercitarse para así evitar lesiones en los músculos,por eso nunca olvidaba hacerlos.

Te deseo el mejor de los éxitos en esta entrada de nuevos retos 🤗💕