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RE: “SEC-s20w1: Entrenamiento Fitness 👉 Cardio
Good to see how fit you are as your BMI tells me so and the videos are just so cool and mind-blowing. Thanks for sharing. Looking forward to seeing you tuck your tummy through this week's challenge. Can I ask? What's your greatest challenge doing fitness training or exercise?
¡Holaaa amigo!🤗
A nivel físico, inicialmente me costó mucho enfrentar los terribles malestares que tenía en las piernas; sobretodo en las espinillas y me dolían tanto que, cuando me dijeron que parara por unos días, casi lloro porque no quería jajajaja.
Ahora bien, a nivel psicológico, el desafío fue y sigue siendo mi concentración ya que, al tener TDAH, me desconcentro rápido y tú sabes que en este mundo del running, un descuido implica que se te vayan segundos importantes en el tiempo.
Sin embargo, te confieso que esos desafíos más allá de desalentarme, me motivan más porque, los considero como mi estímulo para evaluar qué tanto quiero mejorar y avanzar.
Hacer ejercicios no es nada fácil pero, si le ponemos amor y corazón al asunto, podemos triunfar.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚