Hoy es un nuevo día, olvídate del ayer,
¡Feliz Jueves!❣️

Espero que se encuentren todos bien hoy y que Jehová Dios los bendiga siempre! 🤗

¡Aquí estoy en un nuevo día!

Suena la alarma, 6:30am.. Le agradezco a Jehová por este nuevo día de vida!
Me levanto, hago mi aseo y como casi todas las mañana café y arepas!

Hoy hice arepas asadas y de relleno, unas las rellené con aguacate y otras con revoltillo de huevo, con cebolla y espinacas..

Hoy no quise café... Hoy me preparé un juguito de zumo de naranja y rábano.

Para este vasito use un rábano mediano y 2 naranjas, ya que una no tenía casi jugo.

• Rallé el rábano y el extraje el sumo con una tela limpia.
• Piqué las naranjas y use un colador para evitar las semillas al momento de exprimirlas.
• Lo que me quedó del rábano rallado no lo bote, lo reserve para usarlo después para una ensalada, ya que tiene alto contenido de fibra.
• No usé agua.

Lo tomó porque vi de la internet que beber este jugo tiene muchos beneficios

"Este jugo podría ayudarte a combatir la acidez estomacal
Gracias a la fibra de la naranja y el rábano también mejora la digestión, además de que previene el estreñimiento y por todo lo anterior, también es excelente para bajar de peso"FUENTE

Y me viene como anillo al dedo porque sufro de acidez, estreñimiento y estoy intentando bajar un poco de peso..

Y como desayuno para mi comí Revoltillo de Huevos con Espinacas y Aguacate

Para el almuerzo me preparé un bisteck encebollado y unos vegetales al vapor (brócoli, coliflor, nabos, vainitas, calabacín) y un batido de lechosa, cambur y avena SIN AZÚCAR!

Para cenar decidí prepararme otro Batido de lechoza, cambur y avena SIN AZÚCAR para cerrar el día..

Y de esta manera termina mi día de alimentos!
Dándole primeramente gracias a Jehová por suministrarnos el alimento.
Y feliz de contarte!
Gracias por leerme 🤗

Esto fue Un nuevo día💕

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Xiaomi Redmi Note 9, única y exclusivamente para Steemit.

Muchas gracias a @alikoc07 y #steemitfoods por permitirme compartir mi diario de comida en esta especial comunidad.

¡Un fuerte abrazo desde Venezuela!

Soy @sabrii1218 ✨ Conóceme ✨

❣️Hasta un nuevo día queridos Stemians❣️