The Food Diary Game Season: 1 | 20-09-2021 | Dia de volver a la dieta, tortilla de vegetales 😋 | #sfcharity50pc | Por @sabrii1218 |

in SteemFoods3 years ago (edited)

¡Buenas noches queridos amigos de #Steemfoods!!✨

15 consejos para llevar tu corte pixie (1).png

Editada por mi @sabrii1218 con Canva

Un placer para mi estar nuevamente por aquí para contarles sobre mi diario de comidas..

MAÑANA

Lunes! Como todos los lunes despierto temprano, pues mi esposo va a trabajar.
Muy agradecida con Jehová Dios por el nuevo día de vida, por los alimentos, la salud y la familia ..
Son las 6:30am y me levanto a preparar desayuno y cafecito para empezar la mañana.
Obviamente Sara ya despierta..
Para desayunar solo hice arepas asadas rellenas de queso llanero y mantequilla.
Apenas está listo el cafe despierto con una tacita de cafe a mi esposo para que se aliste para el trabajo..

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Cafecito

Ya listas las arepitas las relleno y de una vez le doy su arepita a Sara que está esperándola..

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Sara con su arepita

Como estoy intentando (digo ´intentando´ porque a veces al menos un día a la semana me salgo de ella y como lo que sea jeje), para desayunar hice una tortillita con vegetales y aliñitos y una tacita de cafe sin azúcar..

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Tortilla de vegetales y cafe negro sin azúcar

Tortilla:

  • 2 huevos
  • Cebolla
  • Pimenton
  • Cilantro
  • Cebollin
  • Calabacin
  • Berenjena
  • Espinacas
  • Sal y pimienta
    (De todo un poquito!)

MEDIODIA

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Pasta tornillito con pechuga de pollo guisada y queso rallado

Para el almuerzo puse a sancochar una pechuga de pollo para hacerla guisada mechada, con pasta que es la preferencia de mis hijas y queso llanero rallado.

Para mi, puse a sancochar unos vegetales (calabacín, brócoli, coliflor, remolacha y plátano), comí el mismo pollo mechado pues lo hice bien bajo en grasa (use aceite de oliva) y un vaso d agua de avena en hojuelas.

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Li g t h para mi jeje

MERIENDA

Con tanto calor que hizo, hoy una vez más la merienda fue unos ricos helados de teta cremosos. Yo no comí, pero Sara y Cami si. Les gusta muchísimo! No los hice yo, mi esposo los compro ayer ya listos para comerlos de merienda.. Costaron 5 tetas por 1$.

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Tetas de Chocomani y Torta suiza

NOCHE

Para la cena la esposa de mi primo fue la que hizo las arepitas.. Yo no cene porque la verdad que no tenia hambre, ya me voy a descansar.. Pero esto fue lo que cenaron acá en casa: arepa asada con mantequilla y queso.

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Y así terminó mi día, agradeciéndole a Jehová Dios por los alimentos que nos da!

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Xiaomi Redmi Note 9, única y exclusivamente para Steemit.

Quiero colaborar aportando el 50% de la recompensa que obtenga este diario en la hermosa labor que realiza @alikoc07 en su programa # sfcharity50pc para ayudar a quienes más lo necesitan.

¡Un fuerte abrazo desde Venezuela!

Soy @sabrii1218 ✨Conóceme✨

😚 Hasta un nuevo día queridos Stemians 😚

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 3 years ago 

Los niños siempre despiertan temprano que bueno que espera su arepita en la mandala . Me agrada que des gracias por los alimentos

 3 years ago (edited)

Hola amiga Sabrii espero continúe con su dieta, la admiro porque preparar dos comidas a veces es difícil.

Sara se levantó muy temprano y esperando su desayuno. El costo de laos helados de tetas para merendar están accesibles y se ven muy cremosas.

Recuerda justificar el texto antes de publicar, es muy importante.

Saludos

Si, a veces m da flojera y a veces m salto una comida.. pero ahi voy! muchas gracias por el recordatorio.. lo voy a tener muy presente :)

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