Hola queridos amigos, espero se encuentren muy bien, el día de hoy vengo a participar en el diario de comida para mostrarles que alimentos estuvieron en mi mesa el día de hoy.

Sabemos que hoy en día la situación se ha vuelto realmente difícil con el tema de la comida, porque no siempre tenemos en el hogar debido a la crisis económica y otros factores. Sin duda alguna agradezco a Dios por permitirme tener estos alimentos diarios, y espero que todos ustedes y su familia también tengan en su mesa los alimentos necesarios.

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🥪DESAYUNO🥧

Yo siempre suelo despertarme temprano, para atender a mi mamá porque tiene una situación de salud, y lo primero que hago después de realizar mi aseo personal es el desayuno ya que ha ella le da hambre temprano, porque come de poquito, hice unas arepas de harina de maíz para ella y para mí, y las rellene con mantequilla y queso amarillo.

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🥕🥬ALMUERZO🥩🍛🥗

Luego a las 10:30 comencé a realizar el almuerzo para que estuviera listo a las 12 en punto, monte una olla con agua y realice una pasta corta, además preparé una salsa para cocinar unas albóndigas de carne molida.

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MERIENDA🥯🍫

Hace días había comprado unas gelatinas en sobre, que es muy sencilla de hacer y contiene muchas proteínas ademas muchos nutrientes naturales. El día de hoy la prepare como a las 2 de la tarde, para que así como a las 4 o 5 tener algo que merendar.

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CENA🥞

Por último pero no menos importantes cuando era las 6 pm, hice dos mortadelas fritas, y agarre dos panes pequeños, y con eso pensaba cenar el día de hoy.

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🥧🥗🍛🍫🧑‍🍳🧑‍🍳🥞🧇🥯🥖🥐🫓🧀🥚
Bueno amigos estos han sido mis alimentos el día de hoy, y este fue mi diario de comida, muchas gracias por el apoyo, y bendiciones para todos.
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