Pollo salteado acompañados por unos plátanos dulces

in SteemFoods3 years ago
Hola querida comunidad, es un gusto para mi compartir una nueva receta con ustedes. En esta oportunidad realice un pollo salteado con pimentón y repollo; para acompañarlo unos plátanos dulces y arroz.

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Ingredientes: Para 4 personas

  • Media pechuga
  • Media cebolla
  • Medio pimentón
  • 1/4 de repollo
  • Perejil y cebollin
  • Aceite
  • Orégano
  • Ajo
  • Salsa de soya
  • Curry
  • Sal y pimienta

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Paso 1: Picar la pechuga en pedazos alargados.

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Paso 2: Se pican todos los aliños en juliana. Incluyendo el repollo

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Paso 3: Culminado de picar todo se pasa a echar aceite en un sarten o paila y se agrega la pechuga.

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Paso 4: Se procede a agregar cada uno de los condimentos, sin orden especifico; y se va revolviendo junto con el pollo.

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Paso 5: Se cocina eso por un momento aproximadamente 1 minuto, y se le agrega el ajo y la cebolla. Mantenemos esa cocción por 5 minutos.

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Paso 6: A continuación agregamos el cebollin, el perejil y el pimentón. Se echa un poco de agua y tapamos para continuar la cocción.

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Paso 7: Lo ultimo que se agrega es el repollo, cuando ya a el pollo le falte poco, para que este quede al dente.

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Paso 8: Se cocina por 5- 8 minutos mas y se baja del fuego, porque ya el pollo salteado esta listo.

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Paso 9: Para cocinar los plátanos, se toman 2 plátanos (preferiblemente maduros), se le quita la concha se abren en la mitad; se le agrega mantequilla y azúcar allí en el medio. Se colocan en una paila con un poco de agua, y se cocinan a fuego medio.

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Y nuestra comida esta lista para deleitarse. El pollo cocinado de esta manera les rendirá bastante, gracias a que le repollo crea abundancia en la proteína.

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Como siempre esperando que sea de su total agrado, agradecida con esta gran comunidad. Saludos y bendiciones para todos.

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 3 years ago 

Una delicia de comida. Éxitos mami mía

Gracias hija

Se ve delicioso y fácil de preparar amiga @hildamartinez58 asi complaces a tu familia! Éxito

Gracias amiga, correcto muy fácil de preparar y queda muy rico. Saludos

Me encanta!!!! ese pollo se ve muy saludable y divino, espero poder hacerlo pronto! @hildamartinez58

Gracias @psicgenesisprato , cuando lo hagas me cuentas que tal te quedo. Saludos

Hola sra Hilda, que delicioso se ve, sin dudar se que quedo super sabroso, excelente receta gracias por compartirla. saludos Dios la bendiga un fuerte abrazo

Hola Yese gracias hija, saludos y un abrazo. Bendiciones para ti también

Muy buen plato @hildamartinez58 la felicito se ve suculento

Gracias amiga, saludos

 3 years ago 

Que delicioso se ve ese almuerzo.
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ese almuerzo se ve muy bueno felicitaciones

Gracias amiga

Delicioso almuerzo. Excelente receta. Saludos.

Gracias. Saludos y bendiciones para ti

Esa comida se ve deliciosa amiga, sigue así. Saludos!

Gracias amiga

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