Апельсиновый смузи детокс

in GEMS4 years ago

Моя двухнедельная чистка на смузи завершилась вчера, а привычка пить смузи по утрам осталась. Поэтому представляю вам новый рецепт вкусного смузи.

5250F7E527E34B3CBAA3EB0F4F1530D8.jpeg

Ингредиенты:
1 апельсин
1 зелёное яблоко
1 шайба замороженного шпината либо 30 грамм свежего
1/2 стакана кокосового молока
1/2 стакана воды.

BD3554590FCC4E1797358C08531993F3.jpeg

Приготовление:
Фрукты моем, очищаем, измельчаем. И все вместе со шпинатом складываемся в чашу блендера.

D8D8EFABA3194645A81D232A3F6E4E5A.jpeg

Вливаем кокосовое молоко и воду.

6D33EA50E04E480FA96F1FFB0F5C96F1.jpeg

Взбиваем 3-4 минуты до однородной массы и наслаждаемся вкусным смузи!

53E3B81BF3FA48C3849E5B721D48D5E6.jpeg

Sort:  

Healthy drink

Coin Marketplace

STEEM 0.15
TRX 0.16
JST 0.028
BTC 67972.79
ETH 2409.27
USDT 1.00
SBD 2.34