RE: 🏋️♀️Heute Leichte Kost 7,26 Kilogramm, bei den Bataillonsmeisterschaften1959🏋️♀️
Ich würde mal sagen, dass 12 m Kugelstoßen schon recht gut sind. Ich habe jetzt zwar keinen Vergleich bei der Hand, aber ich denke, das kann sich sehen lassen. Ich habe das letzte Mal in der Schule die Kugel geworfen oder besser gestoßen. Welche Weiten da so gemessen wurden, weiß ich nicht mehr...
Auf jeden Fall solltest du bei der Bewegung bleiben. Ich glaube, die Sprichwörter wie "Wer rastet, der rostet." haben schon ihre Berechtigung. Wobei das im Grunde für das ganze Leben gilt. Wer erst im Alter damit anfangen will, wird es wohl deutlich schwerer haben.
Ich sehe auch im Verwandtenkreis deutliche Unterschiede zwischen Personen, die sich viel bewegen und solchen, die das eben nicht getan haben/tun. Bei letzteren stellen sich eindeutig mehr Wehwechen ein.
In dem Sinne wünsche ich dir weiterhin viel Bewegung und Spaß bei der Gartenarbeit... ich hatte heute auch wieder gut im Garten zu tun. Allerdings nicht mit sondern am Rasenmäher, da der ein wenig rumspinnt...
Zum Vergleich, Niklas Kaul hat bei seiner Weltmeisterschaft 2019 im 10- Kampf 15,10 m gestoßen. Er ist ein Werfertyp, der es im Speerwurf mit den Spezialisten aufnehmen kann. Einer meiner Schwäger hat mir vor Jahren aus Jux eine 7,26 kg Kugel zum Geburtstag geschenkt. Am letzten Wochenende wollte sich der Freund meiner ältesten Enkelin, ein lupenreiner Amateur (25 Jahre) im Weitsprung testen. Er schaffte die angepeilten 4,50 m ohne jede Übung. Dann probierten wir noch die 7,26 kg Kugel, die er auf 7,5 m stieß. Ich schaffte geade 4,5 m. Alles unter Beaufsichtigung eines Sportlehrers (Sohn), damit es keine Verletzten geben sollte.
Die schönste Pflanze weit und breit. Wegen dieses Anblicks lohnt sich die Gartenarbei, oder??
...was für ein schönes Bild mein lieber Jochen, für solch einen Anblick lohnt sich jede Mühe !
Wenn auch die Leichtathletik nicht unbedingt die richtigen Übungen für die Gartenpflege vorhält, so bist du doch ständig in Bewegung musst sicherlich nur ab und zu mal die Haltung wechseln. Auf dem Sprotplatz oder in der Halle vermute ich dich ja sowieso regelmässig.
Ach ja und Glückwunsch nachträglich zur gewonnenen Batalionsmeisterschaft, starke Leistung ! Kugelstoßen bin ich nie über 9 Meter rausgekommen das war nicht meins, Speerwerfen war schon eher gut da war meistens der Platz etwas zu kurz, Hochsprung mit um die 2 Meter, Weitsprung mit 7-8 Metern auch nicht schlecht und die Hürden das war meins ;)
Vielen Dank für die Glückwünsche nachträglich, ich lach mich tot, ist ja auch erst 65 Jahre her, war aber nachhaltig wie man sieht. Deine Leistungen in der Leichtathletik waren ja super. Du hattest vor einiger Zeit mal erwähnt, daß deine Zehnkampfergebnisse sehr gut waren. Liegt auf der Hand, als Läufer und Springertyp mit an die 2 m im Hochsprung 7, .. m im Weitsprung, Stärken über 110 m Hürden und Speerwurf, dann kommen automatisch gute Zeiten über 400 m und 1500 m hinzu. Schade, hauptsächlich der Beruf und der damit verbundene Zeitmangel wird deine Ambitionen beendet haben. Ich habe auch nach 30 J einge Jahre Pause gemacht mit der Leichtathletik und habe mich mit Radfahren und Volleyball einigermaßen fit gehalten. Mit ca. 50 hat es sich ergeben, daß ich wieder angefangen habe. Mit dem LAZ Obernburg Miltenberg bin ich bei einem Verein gelandet, der ziemlich aktiv ist, der in diesem Jahr die Deutschen Seniorenmeisterschaften im Werfer 5- Kampf ausrichtet, da Zella Mehlis eine Pause einlegen muß. Leider ist das Wetter nicht förderlich. Bei dem ständigen Regen kommt die Vorbereitung auf den Wettkampf zu kurz und wir wollen ja einigermaßen abschneiden. Hammer, Diskus, Speer, Gewicht -wurf sind in der Halle schwer zu üben. Aber es handelt sich ja doch nur um die schönste Nebensache der Welt und Konkurrenten geht es ähnlich.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende (im neuen Domizil?)
Hallo Jochen, naja Zeitmangel wegen der Arbeit war´s nicht bei mir mit der Leichtathletik, das waren die jungen Jahre, ich habe das dann bis aufs Ausdauertraining (Laufen ) an den Nagel gehängt meine liebe Schwester hatte da sowieso immer die größeren Ambitionen und hat das länger gemacht mit x-Titeln.
Während ich schon den Kampfsport als meine favorisierte Disziplin gefunden hatte (hehe Schwesterherz folgte natürlich dann auch später und musste alles wieder besser machen) den ich dann bis zu einem schweren privaten Neujahrsunfall fast zum Profiniveau gebracht hatte und dann leider fast komplett einstampfen konnte da ich nicht mehr wirklich in der Lage war, auf Grund der Verletzungen und der Einschränkung der Beweglichkeit meiner besten Waffe, harte Trainings sessions zu gehen und im Wettkampf-Alltag zu bestehen.
Deswegen hatte ich ja die aktive Wettkampfphase beendet und die Phase der Ausbildung anderer (Personenschützer des BGS und der Polizei, sowie der 709 der US-Army, sowie unserer Leicht und Vollkontakt Wettkampfmannschaft), außerdem habe ich mich dann mit zwei meiner Trainingskollegen um die angeschlossene Sicherheitsfirma gekümmert und dort die Einsätze in einem sehr großen und mit extremen Vorfällen behafteten Vergnügungskomplex im Wechsel mit den beiden anderen geführt und beaufsichtigt bis der Komplex wieder sauber war und man ihn ohne Angst wieder besuchen konnte.
Damals wollte nicht mal die deutsche Polizei dort Einsätze machen, die haben sich von uns die Verursacher vorbereiten und draußen übergeben lassen, nicht mal den 709´ern also der Militärpolizei der Amerikaner, die bekanntlich nicht gerade zimperlich sind, war das geheuer dort drin irgendwie zu agieren wenn es Streß mit ihren Landsleuten gab, die sind immer im Rudel von wenigstens 8 Mann eingelaufen und dann auch lieber nur bis zu unserer Rezeption um die Kandidaten nur noch abgepackt entgegen zu nehmen die Aufzeichnungen dazu einzusehen und die Jungs in die Vans zu schmeißen (nicht ohne eine nochmalige körperliche Ermahnung sowas niemals wieder zu versuchen) um sie dann in der nahen Kaserne in Gewahrsam zu stecken bis entschieden war was man mit ihnen machen sollte.
War eine aufregende Zeit damals, wenn auch nicht so schön wie die Wettkampfzeit in der ich international viele Leute kennen gelernt habe die bis heute teilweise im Geschäft sind und vielen ein Begriff sind.
Neues Domizil, ja, im Übergangsdomizil bis Anfang Juni !
Was danach kommt steht gerade in den Sternen, es sieht hier vor Ort nicht wirklich gut aus und langsam verliere ich ein wenig die Lust auf dieses unstete Wohnfeeling, es könnte etwas größere Veränderungen geben dieses mal ;)
Dir lieber Jochen auch noch einen schönen Restsonntag ;)
Absolut! Im Moment sieht es im Garten total frisch grün und bunt aus. Die Pflanzen haben noch genug Feuchtigkeit und bei den Blumen blüht eine Sorte nach der anderen. Sieht richtig schön aus.
Ich gehe auch gleich wieder raus :-)
Ich sehe schon, bei euch wird Sport/Bewegung über alle Generationen groß geschrieben. Finde ich gut und lockert die gemeinsamen Stunden auch ziemlich auf.