Hola a todos los amigos steemians, me es grato reencontrarme con ustedes en esta oportunidad, para participar en el concurso propuesto por la comunidad Steemit Health abordando un importante tema relacionado con el hábito de fumar, en el marco de la tercera semana de la octava temporada del steemit engagement challenge.

Según la OMS cada año mueren alrededor de 8 millones de personas en el mundo a causa del consumo de tabaco, de los cuales aproximadamente 7 millones corresponde a fumadores activos y 1,2 millones fumadores pasivos, es decir personas que no fuman, pero respiran el aire contaminado por otros fumadores.

Aunque pueda sonar cruda e inhumana la frase "Fumar mata", es la pura realidad, el vicio de fumar crea en las personas una fuerte adicción que con el paso del tiempo se hace altamente dependiente a la nicotina y le resulta difícil apartarse de este mal hábito, con las consecuencias que ya todos conocemos.

Por otra parte, la mayoría de los fumadores están propensos a sufrir o desarrollar enfermedades pulmonares como asma bronquial, EPOC, cáncer de pulmón, además de otras patologías como hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, ansiedad, depresión, entre otras.

El tabaco contiene miles de sustancias tóxicas nocivas para el organismo, de las cuales 70 de ellas están directamente relacionadas con el cáncer de pulmón, siendo la nicotina la sustancia que causa la adicción.

La adicción al tabaco se crea de muchas maneras, algunas personas adquieren el vicio de fumar por curiosidad o por emular comportamientos ya sea familiares o amigos, otros por experimentar cosas nuevas comienzan fumando un cigarrillo y la adicción al tabaco se va creando poco a poco hasta que las personas se hacen dependientes a la nicotina y sienten que no puede vivir sin fumar.

Por otra parte, hay personas que asocian el hábito de fumar a alguna actividad que realizan normalmente, por cuyo acto sienten éxtasis o placer inmenso, por ejemplo, hay quienes fuman un cigarrillo después de las comidas para sentirse bien, otros cuando toman el café, o en algún evento especial fiesta, reunión o peor aun cuando toman licor aumentando el riesgo de sufrir otras enfermedades.

Lo cierto es que sea por la causa que sea, cuando una persona adquiere el mal hábito de fumar, se hace tan dependiente que no pueden estar sin la nicotina que le causa la adicción, además tienen la tendencia de sufrir de estrés, ansiedad o caer en depresión si no tienen el cigarrillo.

La adicción al tabaco es un flagelo que en la actualidad afecta a muchas familias, donde los padres son fumadores lo más probable es la nuevas generaciones hijos o nietos también se conviertan en fumadores o puedan sufrir enfermedades respiratorias.

A pesar de que mi padre fue adicto al tabaco, afortunadamente ni mis hermanos ni yo adoptamos el mal hábito de fumar, yo particularmente nunca me sentí atraído por este vicio porque no le veo ningún sentido a aspirar y expulsar humo.

La adicción al tabaco es un trastorno que termina por afectar a todo el grupo familiar, y esto lo digo propiedad, ya que la situación vivida con mi padre fue verdaderamente complicada para la familia, como fumador llegó a un punto donde la adicción era tal que se fumaba hasta 2 cajas de cigarrillos diarias, al tiempo su salud comenzó a verse seriamente afectada, pero ya era muy tarde cuando dejó el hábito de fumar porque le fue detectado cáncer de pulmón, para lo cual recibió tratamientos de quimioterapias y radioterapias, pero el daño en los pulmones era muy avanzado por lo que fue imposible su recuperación y falleció.

La verdad desde que tengo conocimiento, en Venezuela siempre se han aplicado muchas estrategias para tratar de reducir el consumo de tabaco o persuadir a las personas acerca de los efectos nocivos para la salud, que desde mi punto de vista no han sido totalmente efectivas para lograr que las personas dejen de fumar, le han aplicado impuestos al consumo, incluso le han colocado imágenes crudas en los empaques del cigarrillo, de las enfermedades que este vicio puede causar, pero eso no ha sido suficiente para que los fumadores tomen conciencia de los daños que la adicción al tabaco le causa a su organismo.

Hace unos años había una campaña muy buena, referida a la prohibición de fumar en sitios públicos, ahora creo que no se cumple a cabalidad porque no he visto los afiches ni pendones publicitarios, sería bueno que se retomara con más fuerza, debido a que el humos de cigarrillo al volverse incoloro e inodoro es capaz de permanecer en el aire hasta por cinco horas, contaminando el ambiente.

En todo caso se requiere realizar campañas informativas desde las escuelas y liceos, para educar a los niños y jóvenes acerca de las consecuencias negativas para la salud que trae el mal hábito de fumar.

Por otra parte, se debe realizar una campaña agresiva a nivel mundial, apoyándose en las redes sociales, medios publicitarios, periódicos digitales e impresos, y cualquier otro medio, que permita llevar un mensaje a los fumadores, resaltando lo nocivo que resulta para el organismo la adicción al tabaco, ya que produce cáncer pulmonar y otras enfermedades.

Para finalizar, realizaré una propuesta que no se si exista en algún país, como las campañas hacia los fumadores yo considero que ha sido infructuosas, los gobiernos deben crear el marco legal correspondiente con las leyes necesarias, que permitan crear compromisos de las empresas fabricantes de cigarrillos y los consumidores, que para poder operar en el país, deben crear centros de atención medica gratuitos para que los fumadores sean atendidos para el tratamiento de enfermedades causadas por el cigarrillo, es decir que al adquirir una caja de cigarrillos, tabaco o producto afín, se incluya el disfrute de una especie de seguro médico donde el consumidor pueda acudir en caso de sufrir alguna enfermedad, por otra parte, exigir que las empresas inviertan en la investigación científica para avanzar en la cura de las enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

Sin más que agregar queridos steemians me despido, espero les haya gustado la publicación, hasta la próxima oportunidad.