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RE: SECS 8 Week 6: How do I want to grow old?
Saludos amigo.
Ciertamente todos deseamos una vejez saludable y en completo bienestar , pero como bien dices debemos cuidarnos desde la juventud para lograrlo, debemos evitar los excesos y ser responsable de cuidar nuestro cuerpo y mente, porque estoy de acuerdo la lectura fomenta una buena salid mental necesaria en la vejez.
Todas y cada unas de las cosas que haces para estar saludable son muy interesante y las comparto si nos alimentamos saludablemente, hacemos ejercicios y evitamos los vicios lograremos una vejez saludable.
Tienes una linda entrada Buena suerte.
Éxitos.
Thank you friend.
Success to you also.
Stay bless