Sevgili @ozenozge, günlük rutinlerin hakkında hazırladığın kapsamlı ve detaylı içeriğini çok beğendim ve ayrıca beni de davet ettiğin için teşekkür ederim :)

Söylediğin gibi bu sağlıklı rutinler hem fiziken hem de ruhen çok daha iyi olmamızı sağlıyor. En önemli olanı da psikolojik olarak iyi hissedebilmektir. İyi hissettiğimizde zincirleme olarak hayat kalitemiz de iyileşiyor. Belirttiğin tüm başlıklar kesinlikle hepimize iyi gelecek alışkanlıklar. Hem bunları içtenlikle paylaştığın hem de bize tekrar hatırlattığın için çok teşekkürler :)