No puedo dejar pasar la oportunidad que nos deja
@gracelon en la comunidad
RECREATIVE STEEM para dejar mi escrito relacionado con esta realidad que muchas personas viven en su día a día, aunque algunas no lo aceptan y, por ende, no piden ni aceptan la ayuda de terceros.
Recuerdo claramente cuando una gran amiga pasó por este trastorno. Siempre me buscaba y lloraba porque se sentía perdida; sin embargo, al ella reconocer que no podía sola, decidió asistir a un especialista. Por ello, siempre que observo a alguna persona que no logra salir adelante, la insto para que busque ayuda.
Para ti:
¿Qué es la depresión? |
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Desde mi punto de vista, es una alteración o cambio en el estado de ánimo de una persona que conlleva que el ritmo de vida dé un giro radical, aunque muchas veces intentan ocultar la depresión de tal manera que los familiares y/o amistades se enteran cuando ya han pisado fondo.
Lo anterior lo demuestran de diferentes maneras; muchos lloran sin motivos aparentes, en algunos casos pierden el apetito o comen en exceso, en otros pierden la concentración de sus actividades cotidianas, algunas se encierran y se niegan a interactuar con otros, etc.
¿Alguna vez te has sentido deprimido? de ser cierto, ¿Qué hiciste para salir de depresión? |
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Cuando a mi mamá le dio el ACV, fue muy impactante para mí, tan fuerte que durante tres días no me preocupé en bañarme, no quería despegarme de ella, tampoco dormía bien ni me alimentaba; creo que estuve deprimida en ese lapso.
Cuando me di cuenta de lo que estaba sucediendo, me fui a mi hogar, me bañé por más de una hora y, mientras lloraba, me llamé a reflexión porque si yo enfermaba, ¿quién cuidaría a mi madre? Y allí dejé todo.
A los dos días llegó mi tía de España, lloré con ella y me levantó el ánimo. Es la única vez que me he sentido así.
¿Conoces de alguien que en este tiempo esté pasando por algunos síntomas de depresión evidente? ¿Qué crees que deba hacer para superar este trastorno en su vida? ¿Puedes intentar ayudarle para que lo supere? |
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En la actualidad tengo a un amigo que entró en depresión hace aproximadamente dos años; su esposa lo dejó y no pudo superarlo.
Mientras tuve la oportunidad de visitarlos, iba hasta su casa, lo acompañé a un psicólogo varias veces, pero lamentablemente él no quiso aceptar su problema. Luego los familiares lo llevaron a otros especialistas y nada, el hombre nunca quiso reconocer que tenía depresión y, por ende, no acató las indicaciones médicas.
Hoy en día está postrado en una cama, ya perdió toda movilidad y los médicos no le dan esperanzas. Está bajo el cuidado de su hija y no lo dejan ver.
Es muy triste cuando las personas no se dejan ayudar y los profesionales no logran sacarlos de su trastorno.
Algunas recomendaciones que quieras redactar desde tu experiencia, para que alguien con síntomas de depresión puedan salir de esta condición anímica, recuperar su vida activa y feliz. |
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Lo que yo podría recomendar es lo que por lo general hago cuando creo o sé que una persona está deprimida.
✅Trato de que la persona reconozca que no se encuentra bien y que es posible que esté entrando en el mundo de la depresión, ya que no siempre lo aceptan y piensan que eso nunca les va a suceder.
✅Invito a pasear a la persona si es conocida o allegada, ya que la distracción puede ayudar a superar esos momentos y aliviar la carga para que los mismos no se transformen en un trastorno depresivo grave.
✅Les recomiendo que hagan lo que más les gusta, como pasear, practicar algún deporte, salir de viaje, compartir con amigos, etc. Porque pienso que es algo que los puede ayudar de alguna manera.
✅Cuando no reconoce el problema y no acepta consejos, entonces los invito a que asistan a una consulta con un profesional.
¿Qué opinas de esta frase?: La depresión es muy silenciosa y su fin es acabar con la vida de quien la padece. |
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Estoy totalmente de acuerdo; he tenido dos amistades muy cercanas y otros conocidos que han atentado contra su vida en momentos depresivos.
De lo anterior, uno de ellos perdió la vida, lamentablemente, y el otro, como mencioné anteriormente, está postrado en una cama y es por ello que es tan necesaria una atención profesional temprana.
Fotografías tomadas con mi Infinix Hot. 10
Invito a participar a
@napito,
@yenny47 y a
@jenniferm; aquí les dejo el enlace.
Concurso: "Está bien pedir ayuda"
¡Gracias por leer mi publicación! |
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Holaaa amiga
Actualmente hay muchas personas con depresión, incluso jóvenes,
Cuando tenemos a un familiar cercano enfermo nos preocuparnos tanto que podemos caer en depresión como fue su caso. Tener su madre enferma debió ser desesperante pero reflexiono y se dió cuenta que si también caes enferma quien cuidaría de su madre
Es importante que cuando nos sintamos triste o deprimido hablar con alguien de confianza y desahogarse
Gracias por la invitación
Hola @yenny47, gracias por tu valioso comentario.
Cuando menos lo esperamos podemos caer en depresión por poco tiempo o prolongado, todo depende del impacto que recibamos y de lo fuerte que seamos en ese momento.
Me encanto tu escrito con respecto a desahogarnos, es algo que siempre he practicado pero lo que sucedió con mi madre, fue un golpe bajo, a Dios gracias no paso de allí.
Saludos
Hola amiga @sariana23, un gusto en saludarte, gracias por la invitación, es muy triste ver a personas sumergidas en la depresión, hay que tratar de ayudar y buscar la mejor forma de que ellos atiendan a nuestro llamado de querer sacarlo de esa terrible enfermedad como es la depresión.
Una amiga, perdió a sus padre y hermano en pandemia y se entrega a la bebida y como dicen a la vida loca y nosotros detrás de ella, fue horrible ver a un amigo estar en ese proceso, Gracias a Dios pudo salir de ese estada, solo Dios tiene control de nuestra vida, mucha oraciones la ayudo a salir de ese estado depresivo.
Saludos.
Hola @napito, me alegra que tú amiga haya salido de ese estado, porque no es tan fácil que, cuando toquen fondo, se recuperen sin la atención adecuada de un especialista.
Es lenta le como muchas personas pierden la vida, se entregan a algún vicio o se tiran al abandono. Debemos estar pendiente de nuestros seres queridos y/o amistades y ayudarlos si así lo ameritan.
Saludos
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Hola @durbisrodriguez, muchas gracias por el apoyo.
Bendiciones para los integrantes del equipo que representas y mucho éxitos