Execelente publicación, tienes toda la razón que cuando se mantiene una buena alimentación y un buen descanso se mantiene un buen equilibrio.

Todos debemos cuidarnos por dentro y por fuera, eso no tiene género como lo dices acerca de la belleza ustedes los hombres también deben cuidarse mucho.

Saludos y mucho éxito 🤗