PARE SI PAHIT YANG KAYA AKAN MANFAAT

Siapa yang nggak kenal dengan buah satu ini?
Ya betol Pare, meskipun kerap di anggap sebagai sayur ternyata pare masuk dalam ketegori buah, pare banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia,

Tapi sayuran yang satu ini tidak banyak yang menikmati karena memiliki rasa yang begitu pahit, Umumnya banyak orang mengolah pare dengan cara di tumis untuk dijadikan sayuran atau pun di goreng sebagai lauk.
Meski memiliki rasa yang pahit ternyata pare terdapat banyak kandungan nutrisi di dalamnya karena itulah pare menjadi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut beberapa manfaat Pare bagi kesehatan

• Mampu menurunkan demam
  Manfaat pare yang pertama ialah mampu menurunkan demam karena di dalam buah pare mengandung charantin dan alkaloid pahit yaitu zat yang mampu menurunkan demam.

• Sebagai Obat Cacing
  Selain menurunkan demam pare juga dapat di gunakan sebagai obat cacing
  pare juga ampuh sebagai obat cacing.
  Eksrak pada pare memiliki efek antihelmintik yang mampu melawan cacing pada tubuh manusia.

• Obat Sariawan
  Selain buah nya sayur pare juga memiliki manfaat untuk mengobati sariawan karena memiliki banyak kandungan vitamin C.

• Obat Sembelit
  Mengonsumsi pare juga bagus untuk percernaan karena pare kayak akan serat
  Buat anda yang enggan minum obat pare bisa jadi solusi untuk sembelit.

Meski memiliki banyak manfaat namum perlu diingat mengonsumsi pare secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan karena miliki efek samping yang fatal.