kids-health contest #1|| My favourite fruits and its health benefits by @valentina2021 "El Mango"
El Mango
Es una fruta dulce y jugosa de color amarillo, es deliciosa y existen muchas variedades, en realidad más de mil en todo
el mundo, entre ellas:
Mango de hilacha: Se caracteriza por tener una pulpa muy fibrosa como hilos.
Mango de jardín o mango criollo: Se caracteriza por su pequeño tamaño, similar al de un huevo.
Mango boca'o: De pequeño tamaño.
Mango injerto: De piel rojiza al madurar, pulpa firme y un sabor muy dulce con un levísimo toque agrio.
Manga: Se caracteriza por su considerable tamaño.
Mango Tommy: Más resistente a manipulación y transporte, mayor resistencia a degradación.
Mango chancleta: de forma alargada.
Mango manzano: por su color rojizo y su forma, recuerda a una manzana.
Mango de azúcar: de piel amarga, pulpa firme y sabor muy dulce. muy popular en la elaboración de jugos.
Fuente
Además es una fruta con muchos beneficios nutricionales, lo podemos saber buscando en diferentes portales web sobre salud como "https://www.cuerpomente.com"
En mi casa tenemos varias matas de mango, una de mango "Dudú" que es un mango pequeño muy dulce y justamente es el que estoy comiendo en la foto de portada, también tenemos una mata de "Manga" son divinas y grandes, y una mata, que mi tío Rangel dice que se llama "Mango Briteño" y 3 matas más de mango "Normal" porque no se como se llama y pregunté a mis tías y tampoco sabían el nombre, no puedo mostrarles la foto porque ya se acabaron los de esa mata, solo hay "Dudú"
Existen otras frutas que me encantan como:
- La patilla: Porque calma mi sed y tiene un sabor super rico.
- La naranja: Me encanta podría comer una cesta completa jeje. y en jugo es mi favorita.
- El limón: Me gusta agregarle al pescado frito. jummmm!!! delicioso y la limonada en los días que hace mucho calor me encanta.
- La parchita o Maracuyá: Es una fruta única, cuando era pequeña no me gustaba, pero ahora me fascina, en jugo y en los postres que prepara mi mamá o simplemente la pico por la mitad le agrego una cucharada de azúcar a cada pedazo y me la como poco a poco con una cucharita pequeña.
Yo comiendo mango
Pienso que las frutas son super importantes para mantenernos sanos, sobretodo nosotros los pequeños porque las vitaminas que contienen las frutas nos protegen de enfermedades como: resfriados, alergias y otros. Además nos llenan de energía para jugar por más tiempo jejeje. Así que invito a todos los niños a comer muchas frutas, existen muchísimas para escoger, hay dulces, ácidas, , suaves y crujientes, en fin para todos los gustos
Todas las imágenes de esta publicación son de mi propiedad y los captures de pantalla tienen su referencia
Por acá está mi contribución con el crecimiento de mi comunidad #steemkids:
Thank you for your entry in this contest. We wish you all the best.
Muchas gracias amigos!
Hola @Valentina2021, que bueno que te gusten las frutas, ellas son muy importantes en el crecimiento y desarrollo de los músculos y de todo el organismo.
Excelente publicación mi niña. DTB
Que deliciosa se ve esa fruta. felicidades mi reina y éxito en el concurso.
Hola Valentina, a mi también me gusta mucho el mango, es una fruta muy rica y es beneficioso para la salud, te deseo suerte en el concurso.
Hello dear lovely, thanks for sharing with us your favorite fruit. It's sweetness and benefits are so clear and glaring from the looks of the fruit.
I loved reading through your post.
Hi sweetie, greetings to you. How are you doing? Please, I came around to choose quality posts from your blog for steemkids community, but I didn't see any. Please do make one for a better chance of selection. We love you and will like to read more of your creative publications