Concurso de desafío alimentario Semana n.°130//Diario de alimentos. Fecha (07-09-2024)//Un día con "helado" de merienda .
Un saludo cordial para todos los amigos steemians de esta Comunidad, siempre activos y consecuentes en la motivación cada semana, en esta # 130, sigo participando en la dinámica referente a la presentación de los menús que degusto, aquellos que mi Padre Celestial me permite traer a la mesa, es un privilegio gozar del consumo de todos los nutrientes necesarios para lograr y así mantener una vida saludable.
Desayuno.
Mi desayuno estuvo cargado de proteínas y minerales, ayer coloqué en la estufa una porción de carne con hueso, le eché suficiente agua para su cocción, cuando estuvo bien blandita la carne, la dejé en reposo para que la grasa que muy caliente es líquida y al enfriar se vuelve sólida la saqué toda con una cucharilla y guardé para este desayuno; la calenté, freí un huevo, rallé queso blanco, freí mortadela en trocitos, mojé casabe y lo enrrollé, lo presenté en mi plato y lo acompañé con guarapo de café.
Almuerzo.
Para el almuerzo, todavía me quedaba carne que saqué del hueso, la desmenucé y la sofreí; coloqué en la estufa un bistec de carne con agua, deje que se cocinara y se evaporara hasta sofreí en su misma grasa, freí tajadas de platano maduro, hice la ensalada preferida de mi esposo cuyos ingredientes son: cebolla, tomate, pepino y mayonesa, mi porción la divido antes del aderezo, evito comer mucha mayonesa; completé este menú con arroz y jugo de mango con un toque de limón.
Merienda.
Cuando se llegó la hora de la merienda, mi amado esposo fue a la heladeria y me sorprendió con un delicioso helado de chocolate, todo cubierto de chocolate, de los que venden en la franquicia "Helados Cali" estos son buenos, pero realmente no le llegan a los "Pastelados Efe", por cierto, antes pasaban por las calles con un carrito y una campanilla sonando y salíamos los niños con nuestros padres y nos compraban, extraño esos días en mi Venezuela querida. Entonces fue Un día con "helado" de merienda.
Cena.
Llegando la noche, vino a visitarnos una familia, luego de conversar y conversar, nos invitaron a comer empanadas a un sector cercano a nuestra casa, hice todo lo posible por quedarme en casa, no había realizado contenido para Steemit y logré convencer a mi esposo y no salí, al regresar me trajeron tres empanadas y una porción de salsa en una bolsita, completé con pan, así fue mi cena, siempre doy gracias a Dios por ser tan bondadoso y brindarme el pan nuestro de cada día.
De esta manera ha concluido mi Diario de alimentos, invito a los amigos @ karelis01, @wuddi, @gondalbiya para que concursen en esta dinámica culinaria, a continuación les dejo el enlace:
Saludos cordiales y muchas bendiciones para todos.
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
Hola mi querida amiga @thaizmaita, un placer saludarte
Excelente menú nos compartes este día amiga, desde ese maravilloso desayuno cargado de sabor y nutrientes, con carne, huevo, queso blanco, mortadela en trocitos, casabe y por supuesto el café no puede faltar.
El almuerzo igual de delicioso carne mechada, bistec, tajadas de platano maduro, ensalada todo esto acompañado con arroz y jugo de mango, muy completo.
La cena muy exquisita con esas empanadas con salsa y pan amiga, bendito sea Dios por todas sus bendiciones y sus provisiones.
Gracias por compartir tu menú con nosotros. Un abrazo 🤗. Dios te bendiga
Bienvenida amiga @zulay7059 es un gusto recibirla, muy agradecida por su visita, amable comentario.
Recibo con mucho cariño ese abrazo y mucho más sus bendiciones, así es, nuestro Dios nos provee el pan de cada día y por ello vivo agradecida.
Saludos cordiales y muchas bendiciones 🙏🤗
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Siempre es un gusto 🙋
Saludos cordiales.
Hola amiga, tuviste un menú variado y nutritivo, el helado es una buena opción para la merienda, sobretodo en estos días de calor.
Esperemos que esos días lleguen nuevamente a nuestro país, donde tengamos la posibilidad de poder comprar y comer lo que necesitemos y también para darnos un gusto.
Exitos y bendiciones!
Bienvenida amiga querida @miyexi, es un gusto recibirte, gracias a nuestro Dios porque nos provee el pan de cada día.
Los helados Efe y Tío Rico, no tienen competencia, esperemos regresen esos días a nuestra amada Venezuela.
Amén a sus bendiciones y sus buenos deseos.
Saludos cordiales 🤗