Hacer ejercicios es un derecho que todo niño merece y que debe hacer sea por diversión o profesionalmente el cual ayuda para la salud física del niño, también lo es para su salud mental, un niñ@ que hace ejercicios lo ayuda mucho a relacionarse con otros niños de manera segura y confiable.

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Beneficios de hacer deporte en los niños.

• Estimula su crecimiento fisico y la formacion de un cuerpo sano y fuerte.

• Le ayuda a superar la timidez y compartir con otros niños.

• Le enseña a tener responsabilidades.

• Previene la obesidad de los niños.

• Mejor el funcionamiento cardiorespirtorio y la oxigenación de la sangre.

• Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.

El hacer ejercicios es muy bueno para la salud y hay que entender que muchos niños son mas frágiles que otros y ellos optan por un deporte de no contacto físico y es aceptable en el desarrollo mental tales juegos como:

• Jugar a las damas

• juegos de ajedrez

• juegos de domino

• juegos de acertijos.

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Espero sea de mucho beneficio mi aporte a la comunidad y en especial a todos los niños que merecen un buen consejo un buen aporte para su desarrollo físico y mental feliz dia.

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