...они и могут выносить мой кровожадный нрав
Можно иронизировать на этот счёт, но сын говорит: "Из тех, кто приходит ко мне нa тренировки, самые агрессивные и злые -веганы.
...они и могут выносить мой кровожадный нрав
Можно иронизировать на этот счёт, но сын говорит: "Из тех, кто приходит ко мне нa тренировки, самые агрессивные и злые -веганы.
А самый продвинутый веган - Адольф Алоизич - так и на тренировки даже не ходил. Сразу - Drang nach Osten!
0.00 SBD,
0.11 STEEM,
0.11 SP
Так параноик всегда куда-то или от кого-то бежит.
Можно конечно порассуждать на эту тему. Как едят люди в других местах земли. Где больше упор на овощи и фрукты например и сравнить. Но там нужно еще климат сравнивать и работу
Но не могу сравнить ,так как не знаю
Помню читала про Африку у кого то в телеграмм. Африканцы не могут жить без хлеба, так как он необходим для физической работы, так как придает силы организму.
Тоже самое помню читала про нашу войну, вторую мировую. Как наш военный оказался где то в средней азии или на кавказе, точно не помню, изза ранения. Он заметил там, что у них много фруктов , но местные все равно жаловались что голодают.
Ему ответили, что без хлеба сытости нету а фрукты и овощи не дают сил для работы.
Так что дело даже не в мясе а в хлебе. Хотя и мясо тоже наверное нужно кушать. Но я как то могу без него обходиться, ем хлеб. Да и я офисный работник
0.00 SBD,
0.11 STEEM,
0.11 SP
Когда надо восстановить силы, быстрые углеводы - самое то, хлеб - это и есть те самые быстрые углеводы. Но эти же самые углеводы в сочетании с сахарами и жирами дают очень неприятные последствия. Не знаю статистику по Африке, говорить не буду, но знаю точно, что в Индии самое распространённое заболевание (буквально эпидемия)- сахарный диабет. Это как раз следствие питания быстрыми углеводами. Да и без белка жить полноценно невозможно. Где вы будете брать кальций, если не пить молоко, не есть творог, сыры? Ну, хорошо, можно допустим из шпината что-то взять, то же железо. Но много вы его у нас в продаже видели? Заработать анемию женщине, причём жёсткую - это как раз - два. Если вы не будете есть красное мясо, то где вы возьмёте гемовое железо? Таблетки тогда придётся пить. Кстати, масаи этот вопрос решают просто-пьют коровье молоко с кровью молодых животных.
0.00 SBD,
0.12 STEEM,
0.12 SP
У всех свои средства, из доступных)
На северах едят сырое мясо из-за этого, у них вообще нет зелени, овощей и фруктов
Но и живут они меньше
Я всю жизнь ем хлеб, ещё не заработала сахарный диабет
На пограничье вроде был, надо бы сходить анализы сдать, давно не сдавала, все некогда
Здоровье у всех разное
Анемия, это скорее следствие гастритов и язв, которые ведут к постоянному внутреннему кровотеченью
У многих проблемы с ЖКТ
0.00 SBD,
0.12 STEEM,
0.12 SP
Кровотечения из-за жареной пищи, вероятно. Это очень сильная кислота.
возможно
не вдавалась в эту тему
врачи при анемии рекомендуют употреблять препарат железа, очень тяжелый кстати для организма, возможны тошнота, понос
я же маленькому сынишке давала отвар противовоспалительной травы и у него все нормализовалось, анемия прошла, гемоглобин восстановился
0.00 SBD,
0.12 STEEM,
0.12 SP
Cдaйте гликированный гемоглобин - нa cегодня самый достоверный по сахару. Если есть пограничье, то скорее всего есть и инсулинорезистентность. Самое время рацион питания пересмотреть.
я почему вообще обратилась к врачу,у меня резко поднялось сильно давление
зашкаливало
посмотрели анализы крови и рекомендовали обратиться к эндокринологу
эндокринолог мне прописал таблетки пить 2 раза в день
и я их регулярно пила, хотя мне было не очень от них
счас наоборот решила отказываться, пью только 1 раз
врач сказала чтобы я сделала еще анализ, но мне было не до того, время идет
вот думаю надо бы сходить и сделать в платную, она и рекомендовала сходить в платную,потому что говорит в государственных делают не очень, доверия особо нету
но мне стало не до этого, мама в больницу попала с переломом, счас вот уход за ней, работа несколько напряжная и нервная
переживания были сильные все это время
счас вроде поспокойнее стало
я даже не знаю какой анализ мне делать)
при этом я вполне себе сладкое могу есть и немало
врач рекомендовал диету конечно, говорит таблетки не панацея)
а мне кажется что все от нервов. больше давление не скакало как тогда, меня тогда реально шатало и слабость была
в любом случае - к врачу. Давление могло быть от повышенного холестерина. Или сахара. Общий анализ, гликированный гемоглобин и холестерин-программа минимум. Остальное по показаниям. Знаете, я давно пришла к тому, что сначала помоги себе сам. Это-необходимость. Особенно, если кто-то есть на попечении.
Согласна, сам себя не спасешь, никто не спасет
Сама так и живу всю жизнь
Анализы я сдам конечно, может даже в эту субботу
Я просто имела в виду что счас не прям ужас ужас, жить можно
Даже на фитнес записалась, второй день как хожу
Вчера в сауне была, все нормально перенесла ^^
И пришел белый человек в Африку, и принес с собой хлеб. Прикольно.
да) они вроде у нас и закупают зерно
у них растет но мало, климат не тот
читала об этом
миграция же =))
негров в европе и в америке так же полно
только мы им и технологии привозим
Россию они уважают
Вероятно, в общем рабстве познакомились. Тут-то все и заверте...
Именно! Возможно еще дело в том, что наши веганы не с детства веганы. Потребность есть мясо никуда у них не делась.
Дело в другом... мы недалеко ушли от наших предков (в интервале эволиции) и наше питние ( в норме) остаётя таким же как у них. Для нашего здоровья "диета неандертальца" - самое подходящее питние.
Возможно. =)