칼국수, 닭가슴살김치죽

9월인데도 아직도 폭염이야. 이러다 어느날 갑자기 확 추워지려나?

어제는 비도 오고 해서 간단 칼국수를 만들어 먹었어. 냉장고에 있는 면을 빨리 치워야 하기도 해서.

샤워하고 먹었는데 또 땀범벅이 되었지만 뜨끈하니 좋았다.

오늘은 닭가슴살에 미역, 콩나물을 넣고 끓인 김치죽.

죽은 아플 때만 먹는 음식은 아니고

이렇게 가끔 해먹으면 영양도 챙기고, 소화도 잘 되는 음식이라 좋아.

9월 목표가 초가공식품 안 먹고, 배달 음식 안 먹기인데

9월 9일 현재 잘 지켜가고 있다.