සයිට් ලයිෆ් | ස්ට්‍රෙස් | අහිමි උනු සතුට| 10% Sl-Charity
කොහොමද ෆ්‍රෙන්ඩ්ස්...
කම්මැලි කමට පයින් ගහල පොස්ට් එකක් දාන්න ඔනි හිතුනා. කට්ටියට කොමෙන්ට් විතර්ක් දාලම බැහැනේ.
මේ දවස් වල අපේ සයිට් එක ටිකක් බිසි... ඉක්මනට ඉවරකරන්න කියලා ක්ලයන්ට් ගෙන් මළ වදේ...උන් හිතාගෙන ඉන්නේ අම්මල දහ දෙනෙක් එකතු උනාම මාසෙන් ළමයෙක් හදන්න පුළුවන් කියලා... වෙලවකට හිතෙනව මුන්ට......( ප්‍රසිද්ධියේ කියන්න අමාරුයි ). හැමදාම මීටින්.. අර ප්‍රොග්‍රස්...මේ ප්‍රොග්‍රස්... අරකට ශෙඩුල් එකක් ඔනි...මෙකට ඔනි... මුන් තාම අපි ටොයිලට් යන ශෙඩුල් එක විතරයි ඉල්ලුවේ නැත්තේ...
සයිට් ජීවිතයේ තියෙන කටුක පැති ඔවා.අවුරුදු කිහිපයක් වැඩ කලාට පස්සේ කායික වශයෙන් නිදහසක් ලැබුනට, මානසික වශයෙන් එන පීඩනය වැඩි. ප්‍රෙසර් හයිරාකී එක නිකන් උඩුබැලි අතට හරවපු ත්‍රිකොණයක් වගේ. නිලයෙන් උසස් වෙන්න වෙන්න ඒක අසීමිත ලෙස වැඩි වෙනවා.
ඉතින් ඔය මොන දේ තිබුනත් ජිවිතේ ආතල එකේ...ෆන් එකේ ඉන්න ඔනි. ඉස්සර නම් සෑහෙන්න දේවල් කලා... ඒත් මෙහ් කොරොනා මගුළ නිසා ගොඩාක් දෙවල් ඇනහිටලා තියෙන්නේ...
අපි කරපු දේවල්...
01.කාලයකට කලින් අපි ඉන්ඩොර් ක්‍රිකට් ගහන්න පුරුදු වෙලා හිටීයා. වැඩ ඉවර වෙලා කට්ටිය රෑ හතට වගේ සෙට් වෙනවා. පැය දෙකක් ගානේ සතියට දවස් දෙකක් අපි සෙල්ලන් කරන්න පුරුදු වෙලා හිටියේ. ක්‍රිකට් කියනෙහ් ඉතින් පිස්සුවක් තමයි. එකෙන් මාන්සික වගෙම ශාරිරිකවත් ලොකු ශක්තියක් එකතු වෙනවා. නාවල අවට ඉන්ඩොර් සෙල්ලම් කරන්න කිහිප තැනක්ම තිබුනත් අපි පුරුදු උනේ ඔස්ටේසියා එකට යන්න. එතන ගොඩාක් ප්‍රොෆෙශනල් අය සෙල්ලම් කරන තැනක්. පහසුකම් අතිනුත් හොන්දයි. පූල් එකක්... බැඩ්මින්ටන් ... ස්කොශ් වගේ හැමදෙයක්ම වගේ තියෙන සුපිරි ප්ලේස් එකක්...කොහෙද ඉතින්.. මෙ කොරොනා එක්කම මේ ඔක්කොම නැවතුනා.
Austrasia
බලන්නකො මේ පින්තුර ටික...
02.බැඩ්මින්ටන්...
මේක නම් පුරුදු උනේ හෙඩ් ඔෆිස් සෙට් එක නිසාම තමයි...කැම්පස් කාලේ සෙල්ලම් කරාට පස්සේ ආයේ සෙට් උනේ. ශරීරයට හොන්ද ව්‍යායාම ලැබෙන ක්‍රීඩාවක් තමයි බැඩ්මින්ටන් කියන්නේ. මමත් ආසම දෙයක්. ලොකු පිරිසක් අවශ්‍ය නැති නිසා නිදහසේ සෙල්ලම් කරන්න පුළුවන්. අපි සෙල්ලම් කලෙ මෙන්න මේ ප්ලේස් එකේ...
මේවා නම් ගොඩාක් කාලෙකින් පාවිච්චි කරන්න බැරි උනා... පැත්තකට දාල තියෙනවා දැක්කම දුකත් හිතෙනවා...අනේ මන්දා..මෙයාලව කවදා ආපහු සෙල්ලම් කරාවිද කියලා...මෙයාල හදලා තියෙන අමුද්‍රව්‍ය කාලයත් එක්ක කල් ඉකුත් වෙනවා.... කොරොනා ඉවර වෙද්දි.....මෙයාලත් ඉවර වෙයිද දන්නෙ නැහැ...
ඊට අමතරව... කට්ටිය එක්ක හවසට පොඩ්ඩක් සෙට් වෙලා...සින්දුවක් කියලා ගන්න ෆන් එකත් අමතක කරන්න බැහැ...ඉස්සරහ එහෙම සෙට් උනත්...දැන් බැහැ...
අන්තිමට හැමදෙයක්ම මෙ කොරොනා එක්ක එක්තැන් වෙලා...ගොඩාක් දේවල් වලට තහන්චි...
ඉක්මනටම මේ කොරොනාව ඉවර වෙනකම් බලන් ඉන්න මෙකත් එක හේතුවක්..
ඔබ සියළු දෙනාට සුභ දවසක්...
hyyo.......Badminton
ekanm maha aparadayak..........
Working out really helps with the pressure. Too bad you couldn't play badminton and cricket as you used do....
Yep. That good days never will come... Our golden era getting vanished with the covid.
මාත් ඕකට දෙපාරක් ගිහිල්ලා තියෙනවා..
කට්ටියත් එක්ක විනෝදෙන් ඉන්න තියෙනවනම් කොච්චර හොදයිද මේ වගේ ඉතින්...
Othana ithin full heppening place ekak...
උන් හිතාගෙන ඉන්නේ අම්මල දහ දෙනෙක් එකතු උනාම මාසෙන් ළමයෙක් හදන්න පුළුවන් කියලා.
Ammo ammo sara wadida manda
Oka thamai podu sathya...
Ai mehema ekak Embilipitiye nette 🥺
ehema trend ekak enna oni... Mehe thoyena ratawa wenas...night life neh...
Mage kammai kamatath pain gahala danna barida aiya.😁😁
Ammooo....mata nam beriyoo...Mokak hari motivational factor ekak hoyaganna wei...
😐😁
Mata mekata danna oni comment eka hitha ganna ba. Eth asawen kiyewwa.
Hadissiyak nehe...himita hithala balala daanna...You have the all the in the world...
Sport nisa labena relax ekath corona nathi kara nh 😒.
hmm... Fitness. Endurance zero thiyenneh....
වැඩ කරන තැනක වුනත් සතුටින් වැඩ කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ relax එකේ කට්ටිය එක්ක සුහද ව ඉන්නකොට. ඊළඟ අවුරුද්දේ ඉඳලවත් ආයෙමත් එහෙම ඉන්න පුළුවන් වෙයි කියලා හිතනවා .