The Diary Game: Berbuka puasa dengan Gado-gado makanan (Khas Indonesia) dan suplemen vitamin "Imboost"

The Diary Game

Assalamualaikum, sahabat-sahabatku semua! Gimana puasa hari ke-4, lancar bukan? Semoga semua berjalan dengan lancar tanpa ada hambatan bagi kita semua dalam menjalankan ibadah puasa tahun ini. Oh, Iya. Di hari keempat puasa cuaca sangat cerah dan panas ia terkadang rasa gerah menjadikan salah satu cobaan besar untuk kita yang menjalani ibadah puasa. Semoga ini tidak memicu niat tidak baik sehingga tidak menyebabkan niat batal puasa jangan karena hal yang sepele ini. Harus kuat pokoknya hihi...

---

Sejak tadi pagi hingga siang badanku terasa lemas entah karena pola tidurku yang kurang teratur selama beberapa hari ini ataupun faktor lain bisa saja terjadi ia diantaranya cuaca yang panas dan pola makan sahur kurang baik dengan kepala sedikit pusing hingga aku kembali merebahkan tubuh ke kasur sambil mendengarkan musik slow rock membuat mataku tersayu seolah ingin kembali bermimpi! Tanpa sadar aku pun tertidur pulas tanpa memikirkan apapun.

Tuk..tuk..tuk! Suara pintu kamarku, sepertinya ada yang memanggilku. Aku pun terbangun sambil mengusap mata dan sedikit mengumpulkan tenaga. Lalu beranjak tempat tidur untuk membukakan pintu kamar_eh, ternyata adik perempuanku yang gedor-gedor pintu tadi. "Kenapa, tanyaku?" Mau minta uang belikan makanan berbuka puasa nanti, katanya? Aku pun memberikan 100.000 IDR🔁17,93 STEEM.

Jarum jam menunjukkan pukul 3.40 WIB. Ya, seperti biasa mengambil handuk dengan kain sarung yang masih terlilit di pinggang hihihi. Cuaca begitu terik di luar membawa hawa panas sangat terasa sekali sehingga aku segera ke kamar mandi bersihkan tubuh ini agar lebih segar meskipun kepala masih pusing.

Singkat cerita, hari sudah mulai gelap dan adik perempuanku memasak Mie Caluek khas orang Aceh. Mungkin di luar Negeri lebih dikenal dengan spaghetti walaupun tidak sama baik dari proses sampai rasanya jauh berbeda dari produk aslinya. Namun inilah makanan khas Daerah istimewa Aceh yang sekarang banyak digemari oleh masyarakat kami.

Berhubung adikku masih di pasar, aku menyuruhnya untuk membelikan suplemen vitamin yang bagus untuk imun tubuh karena sebulan lalu saya telah berkonsultasi dengan dokter melalui media online. Jadi dokter merekomendasikan obat Imboost baik untuk diminum sebelum makan pagi. Jika bulan puasa mungkin setelah selesai sahur.

Tak berhenti pada pembelian obat saja tetapi aku memesan Gado-gado sebagai menu makanan khas Indonesia yang banyak dicari khusus bulan puasa ramadhan saja dengan perpaduan seperti; kentang kol, wortel, toge, dan tahu dengan bumbu kacang menjadikan satu perpaduan yang luar biasa. Selain enak tentunya juga baik untuk kesehatan tubuh, terutama untuk pencernaan kita dan baik sangat bagus bagi mereka yang ingin diet di bulan puasa seperti halnya denganku. Saat berbuka puasa tetap memakan sayuran seperti dan menaruh nasi secukupnya saja.

Beberapa Jam kemudian suara sirine berbunyi artinya sudah waktunya berbuka puasa di wilayahku dan sekitarnya. Aku teguk segelas air putih "Alhamdulillah" rasa gerah terlepas rasanya dan mengambil menu pesananku yang sudah tertata rapi di meja, aku taruh secukupnya saja.

Sesuai Shalat Maghrib aku lanjutkan sarapan roti dan minuman Pocary Sweat atau minuman isotonik yang bagus untuk mengantikan Ion tubuh kita. Apalagi saat bulan puasa jadi baik untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat.

Jadi, The Diary Game kali ini yang perlu diperhatikan bagi yang menjalankan ibadah puasa agar dapat menjaga kesehatan tubuh Anda terutama bagi kami yang sibuk dalam melakukan aktivitas seharian penuh. Untuk itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan sesuai dengan takaran dibutuhkan.

Salam afrizalbinalka...