জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে নিজেকে ফিট রাখা।আমি মনে করি আমি যদি সুস্থ থাকতে পারি তবে আমার চারপাশের মানুষ গুলোকে আমি ভালো রাখতে পারবো।আসলে যার যার জায়গা থেকে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কে ভালো রাখতে হলে সবাইকে সুস্থ থাকতে হবে।নিজের উচ্চতা অনুসারে শরীরের ওজন ঠিকঠাক রাখতে হবে।আপনার শেয়ার করা ফটোগ্রাফি দেখে ভেবে নিয়েছিলাম পিকনিক করছেন হয়তো।🤣 পরে পড়ে বুঝলাম স্বাস্থ্য সচেতনতার কথা লেখা আছে পোস্টটিতে।