মানসিক প্রশান্তি সব কিছুর উর্ধে। || 10% Beneficiaries @shy-fox ||
প্রথমেই সবাইকে জানাই সালাম,আদাব। সৃষ্টিকর্তার রহমতে আশা করছি আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির সকলেই ভালো এবং সুস্থ আছি।
আজকে আমি হাজির হয়েছি একটি লিখা নিয়ে।
লিখতে ভালা লাগোটা আমার বহুদিন এর। কেও যদি জিজ্ঞেস করে তোমার লিখার কারণ কি?
তাহলে আমার একটাই উত্তর আসবে তা হলো জানিনা।
তাহলে আজকের লিখাটা শুরু করি।
আজকের লিখার বিষয় হলো " মানসিক প্রশান্তি সব কিছুর উর্ধে "।
মানসিক প্রশান্তি কি:-,
একটি মানুষের জীবনে মানসিক প্রশান্তি সবচেয়ে বড় একটা বিষয় বলেই আমি মনে করি।
মানসিক প্রশান্তি বলতে আমরা বুঝি মানসিকভাবে শান্তি পাওয়া অর্থাৎ আমাদের মন যে কাজে শান্তি পায়। সেই কাজকেই আমরা ধরে নিই যে আমাদের মানসিক প্রশান্তি পাচ্ছি।আদতে জীবনের সুখের সম্পূর্ণ বিষয়টাই নির্ভর করে মানসিক প্রশান্তির উপরে।
দেখা যায় একটা মানুষ অনেক ঝামেলা নিয়েও মানসিক প্রশান্তির ভেতর আছে।
আবার অন্য একটা মানুষ সামান্য একটা সমস্যা নিয়েই মানসিকভাবে হতাশাগ্রস্ত।অর্থাৎ মানসিক প্রশান্তি হলো:- মনের শান্তি, মনের প্রশান্তি, মনের ভালোলাগা।
- মানসিক প্রশান্তি:-
মানসিক প্রশান্তি একটি মানব জীবনের এমন একটি অধ্যায়।
এই অধ্যায়টা কেউ ইচ্ছে করলেই হাতের নাগালে পায় না।
সত্যি কথা হলো জীবনের সবকিছুই পাওয়া অত সহজ নয়। জীবনের ওই বিষয়টা পাওয়া একটু কঠিন যে বিষয়টা আমাদের দরকার কিংবা যে বিষয়টা আমরা অতিরিক্ত চাই।
সবসময় একটা জিনিস খেয়াল করে দেখবেন, যেই জিনিসটা আমরা অতিরিক্ত চাই সেই জিনিসটাই আমরা কম পাই।
আবার যেই জিনিসটা আমরা খুব একটা আশা করি নাই সেই জিনিসটাই আমরা পাই।
মানসিক প্রশান্তি, তাও ঠিক একই।
তাই আমরা যদি খুব সহজেই ভেবে নি যে আমরা মানসিকভাবে শান্তিতে থাকবো কিংবা কোন একটা কাজ আমাদেরকে মানসিক শান্তি দিবে সে ব্যাপারটা বোধ হয় আমরা সহজে পাইনা।
কিন্তু আবার অনেক ক্ষেত্রে তার বিপরীত হয়ে থাকে।
অনেক সময় আমরা মানসিক প্রশান্তি টা খুব ছোট বিষয়ে পেয়ে যাই। খুব ছোট একটা কাজেই পেয়ে যাই।
যে মানসিক প্রশান্তিটা আমরা কোন বড় কাজ করে পাইনা।
সেটা সে সামান্যতেই পেয়ে যাই। মনের শান্তি পাওয়াটা যে কিসের উপর নির্ভর করে তা অনেক সময় আমরা নিজেরাও বুঝতে পারিনা। সেই না বুঝতে পারার কারণেই আমরা নিজের মনের শান্তি আনতে পারি না নিজের মনে।
- মানসিক শান্তি পাওয়া যায় এমন কিছু কাজ:-
আমরা সব সময় মানসিক শান্তির জন্য ছটফট করতে থাকি।
কিন্তু দিন শেষে আমরা কেউই সেভাবে মানসিক শান্তি তা খুঁজে পাই না।
কিংবা আমরা হয়তো নিজেরাও জানিনা যে কোন কাজ করলে আমরা মানসিক শান্তি পাব এবং কোন কাজটা আমাদের মনকে দিনকে দিন নিচে নামিয়ে দিবে কিংবা মন খারাপ করে দিবে।
আমরা সব সময় শান্তি খুঁজি। কিন্তু শান্তিটাকে আমরা সব সময় নিজের অজান্তেই দূরে ঠেলে দেই।যেই কাজটা করলে আমরা শান্তি পাব আমরা সেই কাজটা খুবই কম করি। এইটা আমাদের মানব ধর্ম বলা যায়। কারন আমাদের মানব ধর্মের একটি বিশেষ বিষয় হল ভুল করা। এবং অবশ্যই আমরা তা আবার শুধরে ও নিই। এইগুলো হল মানব জীবনের একটি চক্রের মত।
এই চক্রের মধ্যে নিজেকে সুন্দরভাবে চালাতে হবে এবং নিজেকে এই চক্রের সাথে খাপ খাওয়াতে হবে।
**আমরা যদি মানসিক শান্তি কোন কোন কাজে পাওয়া যায় সেইটা বের করতে পারি। তাহলে মানসিক শান্তি পাওয়া আমাদের জন্য অনেকটাই সহজ হয়ে যাবে। **
মানসিক শান্তি পাওয়া যায় এমন কাজগুলো:-
১.অন্যের উপকার করলে:-অন্যের উপকার করলে যে মানসিক শান্তি পাওয়া যায়। সেই মানসিক শান্তি তা অন্য কোথাও খুঁজে পাওয়া মুশকিল।
২.দরিদ্রদের পাশে দাঁড়ালে:- আমরা অনেক ভালো আছি এই কারনে আমাদের সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ দেওয়া উচিত। আমরা যে ভালো আছি তা খুব ভালোভাবে টের পাই,যখন আমরা আমাদের আশেপাশের কষ্টে থাকা মানুষগুলোকে দেখি অর্থাৎ দরিদ্র মানুষগুলোকে দেখি।সব সময় চেষ্টা করা উচিত আমাদের দরিদ্র মানুষগুলোর পাশে দাঁড়ানোর। তাহলে দেখবেন আপনার মনে কত বেশি শান্তি আসছে।
৩.উপকারীর উপকার করলে:- যে আপনার উপকার করেছে সবসময় চেষ্টা করবেন তার উপকার করতে। উপকারীর উপকার করলে সব সময়ই মানসিক প্রশান্তি পাওয়া যায়।
৪.ধর্মীয় কাজ করলে:- আমাদের প্রতিটি ধর্মেই কিছু ধর্মীয় কাজ রয়েছে। যদি সেই ধর্মীয় কাজ গুলো প্রতিনিয়ত নিয়মমাফিক ভাবে করা যায়। তাহলে দেখা যাবে মানসিক প্রশান্তি কাজ করছে।
৫.ধর্মীয় শিক্ষা অনুযায়ী নিজের জীবন যাপন করলে:- আমাদের ধর্মে জীবনযাপনের জন্য বিভিন্ন শিক্ষা রয়েছে। সেই শিক্ষা অনুযায়ী যদি জীবনকে চালানো যায়। তাহলে দেখা যাবে মানসিক প্রশান্তির কোন অভাব থাকবে না। কারণ প্রতিটি ধর্মেই শান্তি কিভাবে আসবে এবং কিভাবে সমাজ সুন্দর হবে সেই বিষয়টি বলা আছে।
৬.পজিটিভ ভাবলে:- যদি দেখেন আপনার জীবনে কোন খারাপ কিছু ঘটছে। তাও সব সময় মনকে পজিটিভ ভাবে বুঝাবেন এবং সবসময় একটি পজিটিভ চিন্তা করবেন। তাহলে দেখবেন আপনার মনের প্রশান্তি দ্বিগুণ হয়ে যাচ্ছে।
৭.ভুল থেকে শিক্ষা নিলে:- আমাদের জীবনের বড় একটি চ্যালেঞ্জ হল ভুল থেকে শিক্ষা। যেটা আমরা অনেকেই নিতে পারি না কিংবা নিতে চাই না। সব সময় দেখবেন ভুল থেকে শিক্ষা নিয়েই জীবন সুন্দর হয় এবং জীবন সুন্দর মানেই মানসিক প্রশান্তি।
- মানসিক প্রশান্তি জীবনের মূল:-
একটা বিষয় খেয়াল করে দেখেন আপনি আমি সেই কাজটাই করি যেই কাজটা আমাদেরকে ভালোলাগা দেয়।
এবং
যে কাজটা করতে আমাদের ভালো লাগে আমরা ঐ কাজটা খুব কমই করি।
যেই কাজটা আমরা খুব একটা পছন্দ করি না।
অর্থাৎ
মানসিক প্রশান্তি হলো সবচেয়ে বড় ব্যাপার কারন যেই কাজে মানসিক প্রশান্তি পাবনা আমরা সেই কাজ করতে পছন্দ করব না।
মানসিক প্রশান্তি হলো সবার উপরে।
যে যতই ভালো হোক না কেন আপনি যদি মনের শান্তি না পান। তাহলে আমাদের কখনোই সে কাজ করে আমাদের ভালো লাগবে না। আর কোন কাজে যদি মনের শান্তি না পাই তাহলে সেই কাজটা করে আমি মনে করি খুব একটা ভালো লাগবে না।
সকলকে জানাই আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ।
নিজেদের মূল্যবান কমেন্টের মাধ্যমে আমার পাশে থাকবেন।
ভাই আপনার সাথে আমিও একমত আসলে মানুষের জীবনে মানসিক প্রশান্তি সবচেয়ে বড় একটা বিষয়। মানসিক প্রশান্তি থাকলে সব কাজেই শান্তি পাওয়া যায়। আর আপনি মানসিক প্রশান্তি পাওয়া যায় এমন কিছু কাজের বর্ণনা দিয়েছেন আপনার পোস্টটি আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে। ধন্যবাদ আপনাকে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি মন্তব্য করার জন্য
একথাটি দারুন লেগেছে ভাই। আপনি মানসিক প্রশান্তি নিয়ে অনেক চমৎকার একটি পোস্ট করেছেন এটি আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ছিল। ধন্যবাদ আপনাকে এমন সুন্দর একটি পোস্ট আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
ভাইয়া আপনার পোস্ট টা আমার কাছে অসম্ভব ভালো লেগেছে। সব গুলো আমার মনের মতন কথা ছিল।আসলেই জীবনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ একটি দিক হলো মানসিক শান্তি।অনেকে বলে মন মানসিকতা ভালো থাকার জন্য নাকি টাকা পয়সা লাগে। টাকা পয়সা ছাড়া নাকি সুখে থাকা যায় না। আর আমি সব সময় বলি টাকা পয়সা দিয়ে কখনো সুন্দর শান্তিমত কিনে নেওয়া যায় না। ভাইয়া আপনি প্রথম থেকে শেষ দারুণ লিখেছেন। অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া, আপনার জন্য অনেক শুভকামনা রইল ভাইয়া।
আমার এই লেখার সাথে অনেকের বাস্তব জীবনের মিল আছে তা আমি জানি। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি মন্তব্য করার জন্য।
মানসিক প্রশান্তি এমন একটা জিনিস যার কাছে পৃথিবীর সবকিছু তুচ্ছ। টাকা-পয়সা বাড়ি-গাড়ি দিয়ে এই মানসিক প্রশান্তি কে কিনে নেওয়া যায় না। আবার অল্প কিছুর মাঝেও এ মানসিক প্রশান্তি খুঁজে পাওয়া যায়। আপনি অনেক সুন্দর ভাবে মানসিক প্রশান্তির ব্যাখ্যা করেছেন।আর উপায় গুলো সুন্দর ভাবে ব্যাখ্যা করেছেন। ধন্যবাদ ভাই আপনাকে আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য।
একদম সঠিক কথা বলেছেন আপনি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আমি আপনার প্রত্যেকটি কথার সাথে একমত।
মানসিক প্রশান্তির উর্ধ্বে কিছুই নেই।
মানসিকভাবে সুস্থ আর আনন্দে থাকতে পারলে জীবনে সত্যিই সুখের দেখা পাওয়া যায়।
বরাবরের মতো সুন্দর লেখনী ছিল।
শুভ কামনা রইল আপনার জন্য 💌
আপনাদের এরকম উৎসাহ মূলক কিছু মন্তব্যর জন্য আমাকে আরো অনুপ্রাণিত করে। অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি মন্তব্য করার জন্য ভাই।
অসাধারণ লেখনি। লেখার প্রত্যেক টি কথা বাস্তব। মানসিক প্রশান্তি টাই আসল। যে কাজ এর মাধ্যমে আমাদের মানসিক প্রশান্তি মেলে আমাদের সেটাই করা উচিত। ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটা মন্তব্য করার জন্য।