ঠিক বলেছেন ভাইয়া , না খেয়ে কখনো মানুষ মরে না। আমাদের প্রত্যেকের উচিত বয়সের সাথে শরীরের ওজন ঠিক রাখার চেষ্টা করা। আপনি যে বাজে অভ্যাসগুলো উল্লেখ করেছেন তার প্রত্যেকটি আমার মধ্যে খুব বাজে ভাবে বিদ্যমান রয়েছে। আসলে অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করা খুবই দরকার। আমরা নিজেরাই নিজেদের ক্ষতির কারণ। দিনশেষে আমরা নিজেদেরকে নিজেরাই অসুস্থ করে ফেলছি। আপনার পোস্ট পড়ে খুব উপকৃত হলাম ভাইয়া। চমৎকার একটি পোস্ট শেয়ার করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ভাইয়া।