মানুষের জীবনে এখন সমস্যা শেষ নেই। অতিরিক্ত রকমের খেয়ে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন রকমের রোগ বাসা বাঁধছে। তাই না খেয়ে থাকাও বরং ভালো। এই কথাটা আপনি একেবারে ঠিক বলেছেন। আসলে আমাদের জীবন পরিচালনায় অনেক ধরনের বিশৃঙ্খলা ঢুকে গেছে। আর তার থেকেই বিভিন্ন ধরনের রোগ অসুখের সৃষ্টি হচ্ছে। তাই শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ম আনাটা বড্ড প্রয়োজনীয়।