হঠাৎ রেগে যাওয়ার ক্ষতিকর দিক

আজকে আমি এসেছি আপনাদের সকলের সাথে একটি জেনারেল রাইটিং পোস্ট শেয়ার করতে। আমার লেখার মাধ্যমে আমার চিন্তা ভাবনা গুলো আপনাদের কাছে পৌঁছানোর লক্ষ্যে এই লেখাগুলো শেয়ার করা।

আশা করছি যে আপনারা আপনাদের মূল্যবান মন্তব্যের মাধ্যমেই আমার এই লেখাটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন এবং আপনাদের মতামত ব্যক্ত করবেন। আমি যদি কোনো কিছু ভুল বলে থাকি। তাহলে অবশ্যই আমাকে শুধরে দিতে ভুলবেন না।

দৈনন্দিন জীবনে আমাদের প্রতি মুহূর্তে কোনো না কোনো কাজ করতে হয়। প্রতিমুহূর্তেই কোথাও না কোথাও আমাদের ব্যস্ত থাকতে হয় তো এই ব্যস্ততাকে ঘিরেই আসলে নানা সময় আমাদের মনের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে অনেক কিছু চলতে থাকে। অনেক খেলা চলতে থাকে। খেলা বললাম এই কারণেই যে, আমাদেরকে অনেক সময় অনেক রকমের ডিসিশন নিতে হয়। অনেক রকম এর প্ল্যানিং করতে হয়। তো সবকিছু আসলে খুব যে স্মুথলি চলে তা নয়। কারণ জীবন কখনোই খুব সোজা ভাবে চলে না। অর্থাৎ জীবন সবসময় বক্ররেখাতেই চলে।

তো এই বক্ররেখাময় জীবনে চলতে চলতে অনেক সময় আমাদের অনেক রাগের মাথায় অনেক কিছু ডিসিশন নিতে হয়। অর্থাৎ রেগে যাওয়াটা দোষের নয় কিংবা অন্যায় নয়। কারণ যে কোনো মানুষ যে কোনো মুহূর্তে হুটহাট করে আসলে রেগে যেতে পারে। অর্থাৎ ব্যাপারটা একেবারে স্বাভাবিক।

কিন্তু এই স্বাভাবিক ব্যাপারে রয়েছে অনেক বেশি ক্ষতিকর দিক। অর্থাৎ আমরা হয়তো ভাবি যে হুট করে রেগে যাওয়া কিংবা অনেক রাগী মানুষেরা অনেক ভালো হয়। কিন্তু এটা আমরা একবারও ভেবে দেখি না যে, হঠাৎ করে রেগে যাওয়াটা অত্যন্ত ক্ষতিকর। কারণ প্রথমত এই হঠাৎ করে রেগে গেলে আমাদের শরীর খারাপ হতে পারে এবং এটা আমরা অনেকের ক্ষেত্রেই দেখেছি। অর্থাৎ এতোটাই মানুষ রেগে যায় যে, তারা হার্ট এটাকের মতোন রোগে আক্রান্ত হয়ে যায়। আর সে সাথে যে ব্যাপারটি অনেক বেশি হয়। সেটা হলো রাগের মাথায় নেওয়া প্রায় প্রতিটা ডিসিশন হয় একেবারে ভুল। অর্থাৎ সবকিছু মিলিয়ে যদি আমি বলি, তাহলে রাগের মাথায় করা প্রতিটি কাজের জন্য আমাদের জীবনে আমাদেরকে অনেক বড় ক্ষতির সম্মুখীন হতে হয়। তাই আমার মনে হয় যাদের এভাবে হঠাৎ করে রেগে যাওয়ার অভ্যাস রয়েছে।,তাদেরকে তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করার ব্যাপারে সাবধান হওয়া উচিত।