Steemit Learning Challenge-S21W4; Asma"
Saludos amigos, espero que se encuentren bien.
A continuación mi participación:
¿Qué es el asma? Escribe con tus propias palabras después de obtener información de la publicación de la lección.
El asma es una enfermedad que afecta a los pulmones, sus síntomas son como tos, falta de aire y silbidos al respirar es causado a través de olores fuertes, polvos, reacciones alérgicas, fumar cigarrillo, infección respiratoria y resfriado y otras partículas, el asma se caracteriza por la obstrucción de las vias aérea inferior, está presenta 3 fenómeno de bronco contricion que es la cual se cierre de la musculatura bronquial, hiperrecreccion de moco y el edema del tracto respiratorio con estos 3 componentes actúan junto lo cual genera crisis asmática.
También se conoce el asma infantil que es muy común en los niños que sufren con alergias en la alimentación o por el ambiente cuando hay humedad por lo menos estamos en tiempo de mucha humedad en nuestro ambiente lo cual ha incrementado muchos virus y alergias que afecta a muchos niños hoy en dia.
En lo particular siempre doy algunas recomendaciones a las personas que sufren con este tipo de enfermedad que deben de evitar y mantener un ambiente limpio y libre de polvo, evita el uso de cigarrito para no ahogarse, evitar los olores fuertes que causen daño pulmonar.
¿Cómo diagnosticarías el asma? ¿Alguna investigación clínica o prueba de evaluación?
Hablaré desde mi experiencia porque soy paciente con este tipo de diagnóstico, desde pequeña he sufrido de asma porque tengo familiares que tambien presentan esta enfermedad, cuando se me presentaba estos ataques de asma mi madre me llevaba a la clínica para que me trataran ya que de noche no podia dormir bien me sentía muy mal, era más ahogo que sentía no podia ni hablar ni caminar, mis padres me llevaban al especialista dónde me realizaban algunos estudios como pruebas de
Radiografía de tórax: En este estudio se muestra como están los pulmones para detectar cualquier problema de neumonía y bronquitis.
Prueba de Espirometria: Está proba se realiza por medio de un aparato para ver el nivel de aire que se pueda inhalar y exhalar.
De esta manera cuando me daba estás crisis de asma me trataban por emergencia dónde me colocaban por venas el medicamento para que el efecto fuera más rápido también me realizaban terapias respiratorias con el aparato nebulizador 3 veces por cada 20 minutos.
Cuando me daba estás crisis de asma era por varias consecuencias como polvo, olores fuertes en el ambiente, por llovizna, algunos alimentos que no eran convenientes para mí ya que me provocaba alergias. Al pasar el tiempo me controlaba mucho está enfermedad con algunos tratamientos que me colocaban sin parar hasta cierto tiempo, también logré colocarme una vacuna para inmunizarme que también me ayudó mucho para controlar mi crisis asmática.
Desde ese momento mi enfermedad mejoro mucho también me puse a hacer ejercicio que me fortalecio bastante gracias a Dios.
Tambien realizaba algunos ejercicios de respiración para ayudar a fortalecer mis pulmones.
Intenta practicar al menos 3 ejercicios que hayas aprendido en la lección. Comparte imágenes, gifs o vídeos mientras practicas.
Comparte tu opinión después de realizar estos ejercicios ya sea en ti mismo, en un individuo sano o en un paciente.
En estos momentos me han servido mucho este tipo de ejercicio ya que me ha ayudado al estrés porque tengo mucho trabajo y también porque tengo un poco de disnea ya que estamos en tiempo de mucha lluvia y me ha favorecido muchísimo estos ejercicios la verdad que son muy bueno para este tipo de enfermedad.
Hasta aquí dejo mi participación espero que le guste.
Gracias y Bendiciones. 🙏
Invito a participar: @mariagood @msharif @yuswadinisam
"Me despido con un abrazo y deseándole un hermoso día gracias por visitarme nos vemos en el próximo post Dios los bendiga."
Mis fotos son tomadas desde mi teléfono Infinix Hot 30.
Thank you for understanding the lesson and sharing your assignment; I hope that you will enjoy this week's lesson and try to implement it in your life if you see any such case.
Observations
Task 1 (2.8/3)
You have shared a good knowledge about asthma, its symptoms, causes, and types. But you add only one type of asthma; there are other types of asthma, like exercise-induced conventional. Asthma is a curable condition that can be cured either with medications or physical therapy. I appreciate your effort.
Task 2 (2.8/3)
In the second question, you tell us about how you were assessed by a doctor when you had an asthma attack by doing a physical examination and history taking, performing investigations and specialized tests. There are other tests like sputum analysis, lung function test, and many more. A bit more depth require to complete the answer. Good.
Task 3 (3/4)
You try the diaphragmatic breathing and chest muscle (pectoralis major) stretch. You did chest stretches and diaphragmatic breathing correctly. But chest stretches are on exercise and you have to add one more exercise to complete a set of 3 exercises. Please carefully read next time and try to make your video in proper light area. Always remember to take steam or nebulization before performing exercises to relax your muscles & dislodge sputum that can excrete out easily. I appreciate your efforts.
Overall you made a great attempt to answer all the questions. I appreciate your efforts. But next time try to avoid the above written suggestions. Keep learning and try to implement your knowledge to the people suffering from asthma, as winter is the trigger for most people suffering from asthma. Thank you.