Hola amigo, realizaste una fantástica publicación, la alimentación es muy importante a la hora de llevar una vida sana y saludable.

Me gusto como define el uso de la palabra dieta, realmente es así como usted lo menciona; en mi experiencia suelo enfocarme en un desayuno y cena ligera, esto da buenos resultados, gracias por ser parte de #wearesports y compartir esta información tan valiosa. Saludos.