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RE: Keep fit and have fun week 72 | Forearms Workout with Gardening Equipment (Original Music) [ENG/ESP]
Hola, @ricardomello bienvenido nuevamente a la comunidad, gracias por compartir esta rutina un tanto fuera de la comun ya que usas otros tipos de herramientas pero que igual se enfocan a trabajar los antebrazos tonificar y fortalecer esa area saludos!
Hola @mariluna gracias por tu comentario, se aprecia-. Para estos ejercicios de palanca esa azada funciona muy bien. Un gran saludo