Keep fit and have fun week 65 rutina para hombros @centeno2k
Hola a toda la comunidad de #steemit en esta oportunidad les voy a mostrar mi rutina para hombros, espero les guste y puedan realizarla.
Realizar ejercicios regularmente nos llena de energías y a estar más saludable, siempre hagan por lo menos una hora y verán cambios en muy poco tiempo.