Keep fit and have fun week 63 Rutina para hombros @centeno2k

Un saludo a la comunidad de #steemit hacer ejercicios me llena de energías, me encanta entrenar, sigo una serie de rutinas y hoy me tocó trabajar hombros y me pareció un gran momento para grabarles mi rutina.

Le agradezco a @donatello por este espacio, les seguiré compartiendo más ejercicios para que ustedes los pongan en práctica y puedan cambiar su estilo de vida.