Hola mi bella negra espero que estés bien, en lo particular yo preparo mi jugo verde con la mitad de un pepino, una rueda de piña, medio limón el zumo,.un pedazo de jengibre y si deseas un pedazo del tallo apio España coloco todo en la licuadora con un poquito de agua y listo lo puede tomar en ayunas a mi me ha funcionado bastante pero no es conveniente tomarlo todo los días si no consumirlo 5 días seguidos cada 2 meses.

Espero que estés bien, gracias por leer y comentar.

Bendiciones