Hola amiga bajar de peso no es algo que se hace con una varita mágica, porque como decía tu mama lo que fácil llega fácil se va yo creo que es cuestión de quererse y valorarse, yo sé que no es algo fácil hacer dieta y ejercicio pero si tenemos una gran fuerza de voluntad y muchas ganas de cambiar nuestro estilo de vida se puede lograr no para que las personas nos vean de buena manera sino por. Cuidar de nuestra salud ya que el sobre peso trae consigo muchas consecuencias para nuestra salud