Hola, queridos parceros espero esten genia.
hoy me uno a esta interesante dinamica ¿Qué prefieres ? ¿Cenar cereal con leche o cenar yogurt con galletas?... y por qué?

Bueno yo personalmente, prefiero Cenar el Yogurt con galletas eso si que este sea natural y sin azucar y las galletas integrales.
Mi Razon Principal es que el Yogurt tiene multiples Beneficios para nuestra salud digestiva.

• Es muy versatil de Combinar bien sea con un toque de stevia, miel o alguna fruta.
• La Textura cremosa del Yogurt le hace ASMR a mi paladar provocando una sensacion satisfactoria a mi paladar.
• Ademas el Yogurt es rico en probioticos los cuales son organismos vivos que proveen mucho bienestar a nuestro organismo

saludos y bendiciones inivito a participar @norat23, @inspiracion.