Iniciativa "No me preocupo"

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Saludos mis queridos parceros, muy buena la iniciativa organizada por el amigo @josevas217,
No me preocupo.

¿Qué significa realmente "no preocuparse"?

En esencia, implica liberarse de la ansiedad y la inquietud que generan los pensamientos sobre el futuro o los problemas del presente. Es una actitud que busca la calma y la serenidad, aceptando las cosas como son en lugar de resistirse a ellas.

Sin embargo ( 👀 ojo), es importante diferenciar entre la despreocupación sana y la negligencia, la primera implica una confianza en uno mismo y en la vida, mientras que la segunda puede llevar a la irresponsabilidad, esto marca la diferencia una de la otra.

En estos casos existen varios factores que tienden a formar parte del ser humano, por
ejemplo tenemos los que actúan naturalmente son aquellos individuos que parecen tener una predisposición genética a ser más tranquilos y optimistas, otros que aprenden a través de la experiencia cuando se vive situaciones difíciles y aprender a superarlas, estos puede fomentar una actitud más despreocupada,
También tenemos las que actúan según su cultura, no todas actúan igual cada quien tienen distintas perspectivas sobre la preocupación y la ansiedad. Sin embargo
la educación emocional y las técnicas de relajación pueden ayudarnos a desarrollar esta habilidad que nos permiten relajarnos y tomar las cosas con calma.

Mi experiencia personal

Con respecto a este tema yo tuve una experiencia justamente cuando pasaba por momentos difíciles el cual tuve que aprender a tener paz y a superar las. Mi caso ocurrió con mi mamá, ella es una persona mayor, tiene 87 años, las personas de su edad tienden a manipular, nos hacia ver que estaba en un estado crítico por sus se aptitudes y forma de actuar, todo cambio el día que la llevamos al médico jajajaja, ese día comprendí que hay casos donde tenemos que mantener la calma.

Después de mandarle hacer algunos exámenes y posteriormente su consulta con el médico, resulta que mi madre estaba totalmente sana en todo, para su edad el doctor se quedó sorprendido al ver los resultados de los exámenes, todos habían salido perfectos, estaba en buen estado de salud, lo que estaba pasando era que nos manipulaba a nosotros sus hijos fingiendo que se encontraba mal.
Ahora todo cambio, pues no me preocupo, claro sin dejar de estar pendiente de ella, tengo paz, tranquilidad y sobre todo descanso en Dios, El tiene el control de mi vida y sobre todo el futuro de mi familia y el mío está en sus manos.

Finalmente, aunque algunos puedan tener una mayor facilidad para no preocuparse, esta es una habilidad que puede ser cultivada y fortalecida a través de la práctica y el aprendizaje.

Gracias por su atención invito a @marito, @zulbahr y @dirapa, bendiciones para todos.