No se preocupe por la predisposición universal de dar consejos porque la predisposición de ignorarlos es igual universal. Brian Trace

Hace unos días empecé a escuchar una serie de videos de un señor llamado Brian Trace, este es un orador y escritor motivacional, que sin dudas tiene un impacto en esa área. Ahora, el detalle es que no es uno de esos que te trae fórmulas mágicas, sino que tiene un sustento psicológico en lo que plantea, lo cual a mí me pareció sumamente interesante.

Hace tiempo había escuchado de el, he leído de el, pero no me había detenido a dedicarle un tiempo a sus videos. Hay una serie que regaló al mundo, se llama Seminario Fenix y consta de 33 módulos, con una secuencia lógica, he visto hasta ahora 8 de sus videos, y definitivamente está cargado de mucha información importante que hace que uno entienda muchas de las cosas que nos pasan, porque al final la mayoría de las cosas dependen de nosotros, de nuestra percepción, sólo que a veces es más fácil echar la culpa a otro que asumirla.

Se centra mucho en el origen de nuestra personalidad, misma que está determinada por los primeros años de vida y nuestra interacción con el mundo externo, que en resumidas cuentas se basa en la relación que tenemos con nuestros padres, sobre todo, porque son el ejemplo, son el modelo a seguir, son la figura de autoridad.

Hay algo que sé que muchos lo van a debatir, y está bien, y tiene que ver con el hecho de que -lamentablemente- una gran mayoría de familias tiende a separarse, sobre todo ocurre que el papá se va de casa, y deja un vacío, porque por lo general se olvidan de que tienen hijos, y esto termina por afectar severamente la psicología del niño. Y peor aún si, como también suele pasar, la madre le habla mal del padre, y todo ese proceso de separación es un gran problema.

Está bastante claro que la mayoría de las enfermedades mentales que tenemos hoy en día están producidas por la crianza, por la calidad de interacciones que tuvimos en la niñez sobre todo lo que recibimos como información con respecto a nosotros mismos.

Y aclaro, me refiero a las enfermedades que están muy presentes en la actualidad, como la ansiedad, depresión, y otros trastornos de este tipo, y no a enfermedades que tienen una base genética como la bipolaridad o la esquizofrenia.

Mucho tiene que ver también el ritmo acelerado de vida que se tiene hoy en día, y el poco tiempo que se le dedica a la formación en salud mental, en obtener herramientas para estar mejor, para mantenernos bien, pero estoy seguro de que, si en la infancia el trato hacia los niños fuera mejor, tendríamos adultos más sanos mentalmente. Me gustaría saber que piensan al respecto. Saludos.

^{Nota: Imágenes de mi autoría, captadas con mi teléfono Redmi Note 13}

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