Feliz noche parceros 💜

Buenass buenasss comunidad, ¿Cómo están? cómo va esa semana, ya casi se termina nuevamente, y es que este año va volando jejeje, no puedo creer que solo falten 8 fines de semana y se acabo este 2024 jejeje, pero bueno así es jajaja. Espero todos estén cumpliendo esas metas y objetivos o por lo menos dando ese primer paso.

Ayer hice 2 publicaciones acerca de ese tema y pues me quedé pegada jajajaja, ahorita por aquí terminando algunas cosas en la compu y conversando con José que llegó como a las 6 y media, andaba en la calle haciendo algunas cositas, ya que se comprometió a hacer un trabajo y pues si le van a pagar bien toca aprovechar muajajajaa, todo suma como dice la amiga Zhanavic.😅

_{[Empezamos entrenando ✌️😁. Colombia-Bogotá 06-11-24]}

El día de ayer estuvo bastante movido, andaba eléctrica podría decir jajajaja, efectos post 4life jajajaja, desde que tomo los suplementos de verdad tengo mucha más energía, siento que mis sistemas están más equilibrados al igual que el tema de los niveles de ansiedad y estrés, por lo menos las migrañas por los momentos están neutralizadas y eso es bueno. Aprovechando esa energía aproveché de hacer ejercicios a eso de las 10 am porque también tenía que salir a hacer unas compras, cumplí con mi rutina de glúteos y piernas y luego me puse a limpiar.

Organice la oficina, limpié porque hoy había racionamiento de agua así que dejé la casa impecable, y también le pase una manito a mis libros que tenía meses sin limpiarlos.😅 Luego escribí un rato para Steemit, ayer me tocó hacer 3 post y pues ustedes saben que uno se toma su tiempo también con eso.

_[Limpieza]

Caminé por un buen rato para aprovechar el Sol, me tomé un cafecito también y luego pase comprando las cosas, llegué a la casa y me puse a hacer el almuerzo, como ven yo no soy NADA aesthetic jajajaja, así que no se burlen de mi plato jajajaja, no entré a las clases de emplatado de @nahela jajajajaja 🤣🤣🤣. Al final todo eso va para el mismo sitio y no llega así de completo jajajaja. Me comí mi platico bien colorido (con aguacate grasita, proteína con el pollito, vegetales y un rico carbohidrato) y lleno de muchos nutrientes, quedé super full.

Y mientras me vi un capítulo de una serie para variar la cosa. Mis momentos de distraer la mente jejeje.

_[Almuerzo]

Por aquí con mi reloj se cumplió la meta del día, entre 6 mil y 10 mil pasos que es lo que busco, esta herramienta la tengo desde hace unos 3 años pero la verdad tenía tiempo sin usarla y para esto es chévere, tiene hasta para adaptarlo al teléfono pero yo con esas tecnologías no me la llevo jajajaja, mejor todo por separado, además no lo necesito. 😅 Solo lo dejo para contar unas calorías y ver mis pasos diarios, listo!

_{[Pasos del día 🤪]}

En el transcurso del día me puse a hacer unos vídeos, tanto para el WhatsApp y para las historias de Instagram que teníamos tiempo sin aparecer, para responder algunas preguntas y en mis estados para hablar un poco sobre los productos de 4life, eso es importante así que en algunos momentos estaré por ahí compartiendo información que puede ser necesaria para mis contactos. Uno nunca sabe quién está necesitándola y pues la verdad es que se me hace muy fácil ponerme frente a una cámara y toca jejeje.😅

Me puse con la cena, le hice la comida a José y yo me comí mi arepita colombiana con una tortilla y listo nos acostamos a ver algo para variar la cosa, José llegó un poco agotado "normal" jejeje, luego de estar encerrado tantos años jajajaja, pero bueno es cuestión de adaptarse. Fue un buen día, se hicieron varias cosas, fue bastante productivo y sentí que cumplí con todo los propuesto. Así que, nos vemos mañana gente, bonita noche.✌

_{[Cenita e Historias]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}