Hola mi querido José, un tema bastante complicado y que creo que todos hemos vivido en algún momento, no es fácil, mencionas y nos das ejemplos de cada etapa, son momentos donde la mente hace de las suyas y nuestro mundo puede cambiar de la noche a la mañana dependiendo de quién sea la persona para nosotros.

Hay muchos duelos, el salir de tu país por ejemplo, es uno de ellos, nosotros los migrantes vivimos con un duelo constante, una tristeza que casi nunca se va aunque podamos disfrutar de otras cosas, pero perder nuestro hogar, nuestras metas, y a nuestros familiares (de cierta manera esto también es un duelo).

Se crea una nueva vida por supuesto, pero siempre quedan vacíos, para mi nunca será lo mismo, sin embargo, como bien dices el no estar solo te da fuerzas y ganas para seguir adelante. Tener apoyo en todo lo que tenga que ver con salud mental es fundamental.

Gracias por compartirnos este interesante tema, y veremos mañana que nos traes de nuevo!!😁✌