Saludos parceros 😁

Feliz día para todos, hoy vengo a traerles una nueva dinámica, dinámica que como siempre busca reforzar el pensamiento critico y la escritura libre dentro de Steemit. Estaré trayéndoles temas de salud, crecimiento personal y/o cambios del estilo de vida que sé perfectamente a todos nos interesan, reforzando algunos temas y pidiendo también que me compartan su opinión al respecto.

Alguna vez te has preguntado, ¿Cuál es tu terapia para llevar?, y este nombre se lo doy a esas cosas, personas o situaciones que nos ayudan a autogestionar momentos de nuestra vida, por ejemplo, cuando estamos en constante estrés y necesitamos un plus para salirnos de la rutina, ¿Qué sueles hacer? todos tenemos algo que nos desconecta del mundo o por lo menos de lo que nos preocupa como los problemas o circunstancias no tan buenas por las que estemos pasando.🙂

_{Imagen creada en Canva}

Tener herramientas para "AUTOGESTIONARNOS" es importante para nuestra salud tanto física como mental, para algunos puede ser reunirse con su persona vitamina, esa que le da ánimos, que lo recarga de energía, con quién puede hablar de lo que sea, para otros es reunirse con su grupo de compañeros y pasar una tarde increíble con risas e historias de vida, cada uno de nosotros tiene algo que le permite resetear ese chip jejeje. O sencillamente pude ser un momento a solas con una buena taza de café y un libro.☕📕

Y este tema o este nombre se me ocurrió porque he estado leyendo un libro que brinda muchas herramientas para precisamente gestionar algunas áreas de nuestra vida, esas áreas donde obviamente no somos expertos pero que de igual forma podemos trabajar y mejorar, una de ellas nuestra confianza, seguridad en sí mismos, ansiedad, problemas de comunicación, disciplina, procrastinación, entre otras tantas. Situaciones que como ven forman parte de un gran número de personas hoy día.

Entonces... Me gustaría saber ¿Cuál o cuáles son tus herramientas o tus terapias para llevar que pones en práctica cuando necesitas un respiro?

_{Imagen creada en canva}

¿Quién es esa persona, cuál es ese libro, qué actividad te saca de tu rutina y te permite relajarte?

Ahora sí, quiero invitarlos a participar en esta dinámica...

Como ya han podido notar nuestra comunidad quiere reforzar el contenido "ORIGINAL", y dejar de seguir ciertos patrones que no siempre nos hacen salir de la zona de confort. Por esa razón la invitación es a que me den su #opinion-original con respecto a este tema en una publicación. Estoy segura de que tenemos mucho por decir.

¿Qué deben hacer? 🙂

Quiero que desde su visión me cuenten ¿Qué es eso que haces para despejar la mente? ¿Quién es esa persona que está en tus mejores pero también peores momentos? ¿Qué actividad te permite liberar estrés y recargar energías? ¿Crees que es necesario aprender a autogestionarnos?🤔👀, comparte con nosotros esas herramientas que te ayudan a mantener el equilibrio entre tu rutina y el estrés. No te límites, eres libres de realizar tu propio planteamiento sobre el tema.

Realiza una publicación dentro de la comunidad y utiliza la etiqueta #opinion-original para así poder hacer un seguimiento de todas las entradas.

"NO HARÉ PREGUNTAS, SON LIBRES DE COMPARTIR SU OPINIÓN, SU ENFOQUE, RESPETANDO OBVIAMENTE LAS REGLAS BÁSICAS DE TODA COMUNIDAD".

De nuestra parte, como comunidad, estaremos apoyando todas las publicaciones desde la cuenta comunitaria, y apoyando con votos las publicaciones más destacadas en el transcurso de la semana. Una sugerencia, pueden invitar a otros usuarios a participar (tantos como quieran), para que tengamos más puntos de vista sobre el tema.

Invito a mis amigos @strong56 @zorajaime @emocional-mente @jessfrendcor @helengutier2 @luimer79 @nathalidelgado @elicrespo13 @marvinvelasquez y @adriancabrera a participar. 🙂

_{Imagen de Canva Pro}

Feliz día los espero, sin duda todos tenemos algo que decir y compartir sobre este tema. 😁🙏