En mi caso me estoy incomodando haciendo ejercicios todos los días jejeje, una actividad que para mí era una tortura, o sea me daba full flojera, decía que esto no era para mí, pero ha sido el ejercicio lo que me ha permitido avanzar en mi proceso de perdida de peso. Y hablo de esto porque es algo importante para mí y en lo que estoy trabajando desde hace unos meses atrás.

¿Hay algo que quieras cambiar en tu vida? ¿Qué te detiene a hacerlo?, a veces nos ponemos trabas que realmente no son tan difíciles de superar, la mía es pensar que yo no estaba hecha para ser una chica fitness jajajaja, pero mirenme ahora, dándola toda por mi salud, por mi mente y cuerpo 🤭🙂

Eso quiere decir que sí se puede, solo necesitamos claridad y muy importante, crear sistemas que nos ayuden a hacerlo!!

Para mí es así de sencillo, si siempre estamos es una zona segura pues nuestro cerebro 🧠 se acostumbrará a ello y en vez de avanzar nos quedaremos estancados, en esta vida todo es avance, dentro de 5 años habrá algo nuevo que no conocemos ahora probablemente, y al final nos tenemos que adaptar, lo mismo pasa con nuestras metas y objetivos de vida.

Si quieres ser el mejor en algo, debes practicar y siempre estar en constante aprendizaje, eso te permite crecer, intentar quizás algo nuevo, algo que te dé un poco de miedo pero que sepas que te dará placer hacerlo, que te retará a ti misma o a ti mismo, es incomodarte pero sabiendo que el resultado será beneficioso.

Incomodarnos nos suma, y nos trae confianza en sí mismos también. O por lo menos es parte de mi experiencia. 🌷