The diary game| 04-02-25 | Primera cita con el fisioterapeuta|
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BIENVENIDOS A MI NUEVO ESTILO DE VIDA:
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Para tener una óptima recuperación del brazo donde sacaron algunos ganglios linfáticos el día de la operación el Dr recomendó empezar con terapia lo más pronto posible. Así que a 3 días de la cirugía empezaría todos este proceso con el fisioterapeuta. La mañana paso rápido y ya al medio día estaba alistando me para salir a la consulta que era a las 2pm. Llegamos a tiempo,de hecho aún estaba cerrado el consultorio por lo que tuvimos que esperar unos pocos minutos.
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Así que no tuve que esperar ya que era la primera paciente en ser atendida. El Dr menciono que era necesario que la familia se involucrara en este proceso así que mi hijo que me acompaño junto a mile16 estuvieron presentes. También explicó que mientras más pronto empezará con estos ejercicios más rápido recuperaría la sensibilidad del brazo. Después de poner buena música, empezó con unos estiramientos que relajaron esa zona.
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Luego hizo una serie de 4 ejercicios que me deben hacer en casa por lo que mi hijo estuvo atento para realizarla de la mejor manera. El primero fue con un cepillo dental pequeño que va frotando la zona en forma de barrido. El segundo eran vibraciones con los dedos. El 3ro eran pequeños toques arrastrando con los dedos estirados y el último es pasar hielo, todos desde la palma de la mano hasta el hombro.
Además realice otros 3 que debía hacer yo sola estos días hasta que me vuelva a dar nuevas instrucciones así que tenía tarea para la casa. Todo esto me ayudo mucho a poder estirar más el brazo izquierdo.
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También aprovecho de quitar las gasas, mirar y hacer la cura de la herida, con permiso del médico oncológo, para ver cómo va todo. Y es que este es un consultorio donde trabaja una familia jeje todos son de apellido Gavidia con diferentes especialidades. Entonces la cicatrización va bien además de que el Médico que me opero cuido mucho la estética de la cicatriz para que no se note cuando vaya a la playa y quedé escondida en el sostén. Algo que agradecí mucho esto, ya que hay Drs que no lo toman en cuenta.
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Al terminar me dieron cita para volver unos días después. Además de que el fisioterapeuta menciono que con 5 sesiones son suficientes y que en 1 mes ya puedo ver resultados favorables en mi recuperación. Ya habiendo terminado aca emprendimos nuestro regreso a casa, desde Maracay a villa de cura, pero antes pase por la farmacia a comprar citrato de magnesio que me ayuda a dormir mejor.
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A mis amigos les tocó hacer algunas compras, así que pacientemente los espere en el auto mientras hablaba con mi hijo. Hicieron las compras rápido a pesar de que ya estábamos en la hora pico donde hay más gente que sale del trabajo para volver a sus hogares. Ellos me dejaron en casa y pasaron un rato a tomar una taza de café que le colo mi esposo, quién ya estaba en casa cuando regrese.
Es para mí un gusto mantenerlos al tanto de cómo va mi evolución después de que sacaron el tumor maligno de mi seno izquierdo.
Todas las fotografías son de mi propiedad, para Steemit.
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Saludos amiga que bueno que empezaste tus terapias, a lo mejor por lo reciente de la operación sientes dolor,es muy cierto lo que dice es doctor el apoyo de familiares y amigos es importante en la recuperación, la salud física está ligada a la emocional.
Es bueno contar con amigos incondicionales en estos momentos difíciles es donde nos damos cuenta quienes son.
El magnesio es buenísimo yo lo tomo, pero compré el magnivit que contiene los 4 tipos de magnesio, con estos vas a poder relajar tu sistema nervioso y vas a poder descansar.
Muchas bendiciones y que Dios siga haciendo la obra en tu cuerpo .🙏
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Me e sentido bien amiga gracias a Dios.
El magnesio que tomo es por recomendación de un médico pero gracias por tu sugerencia la tendré presente.
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¡Hola amiga! Me alegra mucho saber que ya has comenzado con los ejercicios para tu recuperación.
Estoy segura de que te serán de gran ayuda para mejorar tu salud y sentirte bien muy pronto.
Imagino que tu hijo está muy atento y dispuesto a ayudarte en tu rehabilitación.
¡Qué maravilloso es tener a tu familia, cerca para apoyarte en momentos así, al igual que a tus amigos!
Espero que te recuperes pronto.
Así me dijo el médico,mientras más rápido empiece más rápido será la recuperación.
Mi hijo me a estado apoyando y es mi terapeuta en casa jeje ya que me hace parte de los ejercicios 😉
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Gracias por el apoyo y por la sugerencia a participar en esta dinámica 👍
Amiga que bueno que has podido conseguir buenos medicos que te puedan ayudar en todo sentido tambien es muy bueno involucrar a la familia en este proceso que se muy pronto vas a salir de ello🙏
Así es amiga, no tenía idea de que con terapias podía tener una mejor recuperación.
Le a tocado a jatniel ayudarme en todo en casa.
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Gracias por su apoyo 🤗
Hola amiga que bueno que ya estas mejorando y ahora con el inicio de las fisioterapias seguro mejoraras mas rápido que bueno que tú hijo y la amiga mile te han acompañado en esa primera sesión de terapias. Imagino fue un día agotador además con la tension de ir a la primera sesión de terapia. Espero mejores pronto.
Saludos
El licenciado que me atendió me hizo sentir cómoda y tranquila así que pude disfrutar la terapia en buena compañía. Gracias amigo 🫶
Buenas tardes mi respetada señora.
Me alegra leer que su hijo y nuestra querida mile16 estuviera con usted en estos momentos.
Deseo de corazón que se mejores pronto por completo.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻
Agradezco tus buenos deseos hacia mi Pandora. Muchas gracias 🤗