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RE: El juego del diario sábado 11/05/2024 de vuelta al asfalto 🏃♀️
Hola @devi2021 un día de volver a las andadas pero las andadas buenas de volver con los amigos a las actividades deportivas, te digo yo estoy bien oxidado años sin hacer deportes, no creo que aguante tratar 5 km, creo que combinar la yoga con los maratones puede ponerte en mejor forma. Por lo general las plantas florecen en este mes mayo es como la primavera de otros paises.
Saludos
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Siiii dia de volver y con gran alegría, de verdad el cuerpo tiene memoria y es fantástico poder regresar a donde uno disfruta estar!! creo que seriamente retomeré algunos sábados para volver al asfalto, lo disfruto mucho sin duda!!! lo importante es que hagas lo que quieras, no necesariamente tienes que correr 5 kms o mas con que te muevas y te mantengas activo es más que suficiente, espero te animes a comenzar y disfrutes de las ventajas de hacer ejercicio y lo bien que te hace sentir esa descarga de dopamina
Muchas gracias por tu visita y amable comentario
Saludos