Tal vez en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido inconformes con nuestro aspecto físico, nuestra personalidad o incluso el lugar donde nacimos, este post tiene como finalidad resaltar la importancia de amarnos a nosotros mismos y nuestras raíces.

Todas las personas somos únicas y diferentes, de distinta tonalidad de piel, distintos rasgos faciales, estatura y contextura. A veces los estándares de belleza que aparecen en revistas o televisión han marcado mucho el pensar de las personas lo que puede contribuir a bajar el autoestima de muchos. También los tipos de comentarios ofensivos hacia el aspecto de alguien como por ejemplo: "Estás muy flaca o muy gordo" , "tu nariz está muy grande" "mira ese cabello tan horrible" todo esto aunque lo digan en forma de chiste o juego afecta el autoestima del ser humano.

No importa si eres flaco, gordito, alto o bajo. El amor hacia nosotros mismo comienza desde que aceptamos quienes somos y resaltamos lo que nos hace lindos y especiales. Dejar de lado las autocríticas y hacer oídos sordos a todo aquel que habla mal de nosotros y tener en cuenta que todo aquel que se burla del aspecto de otro es porque en el fondo se siente vacío y tan infeliz que tiene que destruir la felicidad de otro.

En otras ocasiones, también solemos comparar nuestras habilidades, talentos o personalidades con el de otras personas o quizás apreciamos más las cualidades de otros que las nuestras. Por ejemplo yo admiro mucho a las personas carismáticas ya que yo soy tímida y reservada, solía cuestionarme por no saber tener muchos temas de conversación y me sentía mal conmigo misma, luego me di cuenta que tengo otras cualidades como saber hacer un buen análisis de un tema o redactar bien ensayos literarios y si se trata de escribir puedo llenar muchas hojas con distintos temas.

• Mirate en un espejo y observa las cosas que te gustan de ti mismo.

• Come sano y haz ejercicios.

• Realiza cosas que te gusta hacer: como bailar, escribir, cantar (entre otros).

• Rodéate de personas buenas y que se motiven entre sí.

• Cambia el vocabulario destructivo y negativo de tu vida por palabras positivas.