Tu opinión importa/Semana #20/ Depresión: Un enemigo latente/
Hola amigos de Venezolanos Steem espero que estén muy bien
El día de hoy vengo nuevamente a participar en la iniciativa de la amiga @genomil llamada "tu opinión importa" como cada semana tenemos un espectacular tema y esta semana no es la excepción. El tema hoy es La depresión.
Bueno antes que nada la depresión es más allá de lo que muchos piensan, algunas personas confunden "estar deprimido" con "estar triste". Pero la verdad tristeza es temporal, dura horas, quizás días pero la depresión no. Para mí la depresión es un tipo de muerte lenta, es una enfermedad como el cáncer (si no se trata a tiempo los resultados pueden ser catastróficos) pero si se busca ayuda correspondiente esta enfermedad puede ser vencida
Cómo bien menciona la amiga Genomil en su publicación, una persona deprimida por lo general finge estar contento ante las personas que están a su alrededor, pero carga con cientos de luchas internas a diario. Muchas de estas personas viven pequeños "flash back" a diario de momentos duros de su vida, ya sea de niños o de adultos, es como un recuerdo de una situación vivida que quizás no se ha superado y de la nada te hace sentir mal.
Es como lo que a veces llamamos "una crisis existencial".
A veces esto proviene de parte del tipo de crianza que se recibió en casa, los ejemplos que los padres les hayan dejado de niños, en muchos casos padres ausentes, abusos en general, momentos vividos que no se aceptan ni se superan. Quedan allí con un sentimiento similar al rencor pero que a veces no es rabia, es otra cosa. Y hay vacíos emocionales de personas que son insustituibles.
Es como eso que dice la canción de Willie Colón "aquel que nunca perdona tiene su destino cierto, de vivir amargos recuerdos en su propio infierno". Y ese infierno es este.
Aquí es donde uno pregunta ¿Y de quién es la culpa?. La verdad la culpa muchas veces no es del portador. Detrás de cada persona hay una historia de vida y un porqué de sus actos.
La depresión a veces es tan silenciosa, nos muestra a veces signos y síntomas que no son lo que parecen. Desde alguien que ríe mucho más de lo que debería, en algunos casos distanciamiento social repentino, a veces cambios repentinos de actitud, alcoholismo, consumo de drogas. Muchas veces una persona infiel sufre de un tipo de depresión o también quienes sufren de promiscuidad (aunque ustedes no lo crean).
Por ejemplo yo tengo una tía de 62 años que se atrevió a contarme que cuando era niña fue violada por un señor mayor. Desde ese entonces ella guarda ese rencor tanto a sus padres como a esa persona que cometió ese acto, esto la hizo sentir sucia y la llevó a hacer actos quizás ella jamás pensó en su vida que haría, hasta a sufrir fracasos matrimoniales e inclusive no sentirse a gusto con una pareja y solo estar por otras cosas que este aporte.
Es un tipo de depresión con el que ella a cargado toda su vida y que quizás a estas alturas no supere
Claro hay situaciones de situaciones. Yo mencioné e hice enfasis en personas que sufren desde jóvenes. Pero la verdad esto va más allá, la depresión está un poco ligada a perdidas, muchas veces duelos que no sean tan fácil superan como el de un divorcio, como también duelos que quizás sean insuperables como la perdida de un hijo (ya sea una perdida en un embarazo o el fallecimiento de un hijo).
Bueno desde mí punto de vista lo primero que se debe de hacer es preguntarle a esa persona si se siente bien, si desea compartir contigo eso que le incómoda. Si esto se da debemos estar atentos a escuchar sin opinar, que esta persona se sienta escuchada; también preguntarle si desea oír tu opinión del tema "sin atacar a la persona" y si te sientes en la comodidad de hacerlo preguntarle si desea recibir ayuda profesional (no todos entienden esto de buena manera, algunos confunden ir al psicólogo con estar demente lo cual es un error.) En realidad una persona con depresión en muchos casos necesita antidepresivos y esto lo puede recetar es un psiquiatra pero lo ideal es acudir al psicólogo primero para poder manejar mejor la situación.
Si le dices a una persona así como así que necesita un tratamiento médico de este tipo quizás más nunca te hablé y se cierre a ti.
No la dejes a la persona estar sola en el proceso, está atento a el o ella y a lo que está sucediendo en su entorno, a veces todo se mezcla sin darse cuenta y las crisis llegan (y una persona en depresión es capaz de hacer cualquier cosa inclusive suicidarse).
https://steemit.com/hive-108800/@genomil/tu-opinion-importa-semana-20-depresion-un-enemigo-latente
Oye la verdad que no recuerdo esa canción de Willie, ah de ser porque poco me gusta ese estilo de salsa pero cuanta razón tiene mi bello amigo. Por otro lado, wooaaoo, historias como las de tu tia existen mucho mas de lo que pudiéramos imaginarnos y ciertamente, cargo con todo eso sin se tratado y le mermo la felicidad en su vida, un evento post-traumático que nunca supero tal cual como lo expresas tu.
Ojala te lean muchos, pues tus consejos son bastante certeros y oportunos. Abrazos lindo, excelente entrada!
Hola bella, la canción es "Simón, El Gran varón". Lo dice en uno de los coros finales
Y sí, es un tema delicado pero no imposible de vencer
Gracias por leerme querida
Aaaahhhhh claroooo! tienes razón bello, esa si me gusta. Abrazos corazon! un placer leerte.
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Hola amigo, gracias por tu apoyo y participación.
Tan dura como el cancer y hasta peor, pues el cancer se puede diagnosticar a tiempor, mientras que la mayoría de las veces la depresión está camuflajeada hasta que ya no se puede hacer nada.
Una triste historia la de tu tía, pero ella está consciente de que tiene un problema, el siguiente paso debería ser buscar ayuda profesional, en mi opinión, nunca es tarde si la persona quiere sanar.
Me complace mucho saber que estás alli para apoyar a aquel que lo necesite, eres un gran ser humano.
Saludos amigo, agradecida por compartir con nosotros tu experiencia y valiosa opinión.
Gracias por organizar este tipo de iniciativas amiga
Debemos estar atentos a este enemigo latente, ya que es peor de lo que parece
Gracias por el apoyo y la calurosa visita. Un abrazo para ti