Bebidas refrescantes para combatir el calor

_{Imagen diseñada en Canva}

Es cierto que últimamente en Venezuela el calor se ha intensificado, ya sea por causa del cambio climático que afecta al mundo entero o sencillamente por las constantes fallas eléctricas que nos dejan muchas veces hasta 4 y 5 horas sin luz (al menos en Aragua es así).

Yo vivo en Maracay Cuidad del estado Aragua donde el calor es una constante, y obviamente que las Aguas frescas, los jugos, los refrescos y cuánta bebida sea buena para mitigar un poco los efectos del calor sobre nuestro cuerpo son bienvenidas.

_{Agua Frescas, aguas saborizadas y Jugos}

La verdad me gustan más las Bebidas que son a base de frutas o aguas frescas para combatir el calor, eso de las bebidas calientes cuando hace mucho calor creo que es de locos je je je je je sin ánimos de ofender, es una forma de decir que me parece descabellada la idea, que una bebida caliente pueda ayudar a frenar los efectos del calor en nuestro cuerpo.

Claro que me gustan las bebidas calientes, el chocolate, el café con leche, la avena caliente son realmente bebidas muy sabrosas, sin embargo Para combatir el calor sin duda alguna, prefiero las bebidas frías y muy refrescantes

Bueno a mi me gusta mucho el agua Fresca, yo la tomo a temperatura ambiente, ya que como soy cantante además de hidratarme debo cuidar mi voz, me gust tomar mucha agua durante el día, y las comidas las prefiero con agua fresca porque puedo disfrutar mejor del sabor de las comidas.

Agua Fresca mi primera Opción

_{Con mi Jugo de Parchita}

Luego vienen las bebidas refrescantes pero que no son tan buenas para el consumo excesivo, como lo son los juegos naturales o las bebidas que requieren de azúcar.

En mi caso me gustan pero no las consumos en exceso, en primer lugar el Juego de Parchita o Jugo de la Fruta de la pasión, es un jugo que me parece muy refrescante y además es delicioso ideal para combatir el calor.

Delicioso y Frío jugo de Parchita

✓ Es sumamente fácil, solos debemos sacar la fruta de su cáscara
✓ Seguidamente vamos a llevar a la licuadora para licuar muy bien
✓ Para proceder a colarlo
✓ Agregamos azúcar al gusto y estará listo.

Imágenes del proceso / editadas en Inshot

Ya solo quedará servir, para que de vea más atractivo a la vista agregamos al vaso un borde de azúcar y le ponemos hielo, eso le dará un toque llamativo y lo hará aún más apetecible.

Un Jugo Refrescante y delicioso

_{Jugo a Agua de Limón}

Mi tercera opción, es sin duda el agua de limón, el limón es una fruta cítrica muy sabrosa, le da un gusto al agua de manera única solo unas gotas y ya tenemos un agua saborizada, aprendí a tomarla porque mi mamá la consume a diario.

Divina y muy refrescante

Además también es muy fácil de preparar porque es solo picar los limones, sacar el juego y agregar agua.

Imágenes del proceso / editadas en Inshot

Si bien es cierto las bebidas Refrescantes son ideales para tratar de aliviar un poco las consecuencias que genera el calor,.debemos también hacer otra cosas para que no nos afecte tanto, como tratar de estar alejados del sol, usar ropa cómoda y de colores claros y sobre todos consumir mucha agua fresca.

Si vamos a consumir jugos y bebidas que requieran de azúcar debemos hacerlo de manera moderada.

Y hasta aquí mi participación quiero invitar a participar a @santi06 @adriancabrera @damisvilladiego hasta la próxima!!!

Por aquí anexo mi logro 1 para cualquier verificación de mi identidad: Este Soy Yo