Tu opinión importa/Semana #1/Salud Mental

Todos vemos la vida desde nuestra propia perspectiva, no hay verdades absolutas, no hay opiniones buenas o erradas, solo puntos diferentes de ver el mundo y sus acontecimientos y será muy interesante conocer la perspectiva de cada uno de ustedes, interactuar y aprender a ver la vida desde otro ángulo; a mí eso me parece muy enriquecedor, no solo intelectualmente sino emocional y espiritualmente.

“Tu opinión importa” es una nueva propuesta que traemos para ti, porque saber lo que piensas y sientes, es importante para nosotros.

La dinámica será la siguiente:

Cada semana se abordará un tema, de la actualidad o del pasado, de sucesos, farándula, deporte, ambientalismo, educación, cine, arte, etc, me encanta todo lo que podremos abarcar; y con base en el tema planteado en la semana nos gustaría contar con tu opinión al respecto, porque tú eres la parte principal de este ecosistema, por eso tu opinión es importante.

Y sin más empecemos con nuestro tema de la semana

Este año empezó haciéndome cuestionar muchas cosas de la vida, debido a algunos acontecimientos, todo ello me ha hecho preguntarme el por qué no prestamos atención a nuestra salud mental, que es tan o más importante que la salud física, porque si no tenemos salud mental, mucho menos tendremos salud física.

Me preocupa ver como desde los más pequeños hasta los más adultos de una familia viven consumiendo cualquier información a través de las redes sociales, no hay filtros para lo que se ve y se oye, embasurando la mente con información que nunca aportará nada positivo a nuestra vida.

Escucho a muchas personas decir lo difícil que es empezar a realizar alguna actividad física, la cantidad de excusas son increíbles, que si el horario, el trabajo, los hijos, el esposo, que hacerlo solo no le gusta, y así van justificando el no hacerlo, mientras pasan horas y horas pegados a un celular viendo videos que no aportan nada, información que causa estrés y ansiedad, afectando su salud mental.

He visto como en los últimos tiempos se ha incrementado el número de personas con depresión, ansiedad, personas relativamente jóvenes con demencia senil, personas con ataques de ira que llegan a causar la muerte a otras, todos los días hay un crimen más atroz que otro, el número de suicidios se ha incrementado y así vemos cada día que todo esto pasa ante nuestros ojos y no hacemos nada para prevenirlo.

No podemos decirle al mundo que hacer o dejar de hacer, que ver o dejar de ver, pero podemos tomar cartas en el asunto nosotros como individuos, como padres de familia y como miembros de una comunidad, dando el ejemplo, promoviendo actividades recreativas, no permitiendo que nuestros hijos pasen horas con el celular, en fin pienso que se puede aportar positivamente para frenar todo este caos, la tecnología no es la culpable, sino el mal uso que hacemos de ella.

Y tú qué opinas? Cuidas de tu salud mental y las de tus hijos? Conoces algún caso donde se haya visto afectada la salud mental y cuál fue su causa? Crees que estás haciendo tu labor como padre en la atención que requieren tus hijos y tu familia?

Nos encantará leer tu opinión, la cual siempre será respetada.

Como puedes participar:

• Elabora tu publicación en nuestra comunidad Venezolanos Steem.

• El título será: Tu opinión Importa/Semana #1/Tema de la semana/

• Da reesteem a esta publicación, así llegará a más personas.

• Tu publicación debe tener un mínimo de 300 palabras.

• El plagio no es admisible, seamos honestos y originales.

• No es admisible el uso de Inteligencia Artificial.

• Cuidemos la presentación y la ortografía.

• Invita a dos amigos a participar.

• Comparte tu enlace en los comentarios de esta publicación, así será más fácil encontrar tu participación.

• Usa las etiquetas #creativewriting #steemexclusive #tupais(nombre de tu país) #miopinionimporta, el resto de tu preferencia, además de la etiqueta del club al que perteneces, y si no perteneces a ninguno igual puedes participar porque para nosotros tu opinión es importante.

• No es obligatorio, pero apreciaríamos mucho el aporte para el crecimiento de nuestra comunidad.(@venezolanos)

• Inicio desde la fecha de esta publicación hasta su vencimiento

Esta iniciativa a parte de permitirnos compartir nuestra opinión, también nos servirá para tener un tema diferente a publicar cada semana, compartir e interactuar con otros usuarios, haciendo más comunidad y manteniéndonos activos.

Soy de las personas que piensa que todo esfuerzo merece recompensas, y pensaba posteriormente que la iniciativa pasara a ser un concurso con premios, pero cómo seleccionar cual opinión será ganadora? Para mí no es posible, pues la idea de la iniciativa es valorar y respetar cada opinión compartida, por eso seguiré cada semana destinando el 50% de lo que genere la publicación y lo dividiré en partes iguales para cada uno de los participantes, como agradecimiento por el apoyo que brindan a esta iniciativa.

También se estarán seleccionando algunas publicaciones para votos booming.

Así que estamos listos para leerte, porque tu opinión es importante para nosotros.

Las imágenes son de mi autoría.

^{Barner cortesia de @blessedlife}