Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.
Que bonito e importante contar con la comprensión y el apoyo de las personas de nuestro entorno familiar, Juan merece un premio por saber exactamente lo que debía hacer jejeje.
Una de las cosas que siempre le he dicho a mi endocrino es, que mientras me sienta estable emocionalmente puedo lidiar con todo lo demás, y realmente el síntoma que mas me afecta es la sudoración y los calores, gracias a Dios emocional y mentalmente me siento muy bien.
No sé si haces actividad física, pero te recomiendo que empieces a caminar 30 minutos al día hasta que puedas completar una hora diaria al menos 3 o 4 veces por semana, eso te ayudará muchísimo con tu estado de animo y afrontaras mejor esta etapa.
Saludos amiga, gracias por compartir tu experiencia y valiosa opinión con nosotros.
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