Hola amiga, el ejercicio fisico es una de las mejores medicinas, tanto para el cuerpo como para el alma y lo mejor de todo, es gratis.
Siempre habrá tiempo para el ejercicio, solo debemos tener un poco de fuerza de voluntad y amor propio para empezar a trabajar por nuestro bienestar integral.
Saludos amiga, que tengas una feliz noche.