#club5050 /Resumen Semanal de mi actividad fisica del 23-05 al 28-05 /@genomil/

Esta semana ha sido totalmente inesperada, fue la última de mi plan de entrenamiento para mi carrera que tiene fecha de mañana domingo 29; pero lamentablemente no pude entrenar esta semana por la molestia en la pierna que se fue acentuando a medida que hacia mas esfuerzo.

Decidí descansar toda la semana, seguir con estiramientos y sesiones suaves de ejercicios en casa, todo con la intención de estar en condiciones para la carrera, pero hoy sabado me hice un chequeo y la molestia sigue alli y se intensifica a medida que aumento la velocidad, asi que por mi salud tuve que tomar la decisión de no participar en la carrera.

Para los que me siguen, saben que amo correr y me encanta participar en competencias y desde que inició el año ya tenía pautado participar en esta, no ha sido facil decidir no participar, pero siempre he dicho que lo primero debe ser nuestra salud, asi que prefiero dejar de participar mañana, a lesionarme y tener que parar por meses, pues ya me ha pasado y no es nada agradable.

Soy humana como todos y no dejé de ponerme algo triste, pero viendo los acontecimientos en el mundo esta semana, me sentí muy egoista, una de las tantas cosas que vi fue la masacre en Texas y la muerte de esos inocentes; y mientras eso pasa yo voy a sufrir por no participar en una carrera por un simple dolor en una pierna? Eso es inadmisible, estoy viva, sana, completa y puedo seguir corriendo los días por venir, pero muchas personas esta semana han perdido la vida de manera absurda y le pedí a Dios perdón y rogué por todos los que se fueron y mas aun por los que están sufriendo sus perdidas.

Se que todo en la vida tiene una razón de ser, lo acepto y pienso que será para un bien mayor.

Hoy asisití al evento de entrega de materiales para la carrera, el cual contenía la franela, el dorsal, el chip de corredor, una muestra de protector solar, un bocadillo y un cupón de 15% de descuento para usar en tiendas genesis, estuvo muy chevere, como andaba en una cola, pues aun no he reparado mi carro, andaba apurada por lo que no pude tomar fotos alli.

Esta semana también me entregaron la nueva franela del equipo heresrunners para esta temporada, la que ibamos a usar todos mañana para la carrera.

Esta semana que viene voy a ir al fisiatra para ver si necesito terapia, dependiendo de lo que me diga, veré cuando puedo empezar a entrenar nuevamente, porque eso es lo importante, no dejarnos vencer por los obstáculos y volver a levantarnos y si hay que empezar de cero, pues se empieza y ya, pero jamás rendirse ni estancarse.

Hasta la próxima.

Este es un resumen de mi actividad semanal, del 23/05 al 28/05, anímate a compartir los avances en tu plan, así podremos motivarnos a continuar trabajando por nuestro bienestar y motivar a otros, además tendremos un tema para escribir que nos apasiona y también haremos más conexión con personas que están en nuestra misma sintonía, trabajando por el bienestar integral, así que todo es ganancia.

Estoy participando en el #club5050, mis encendidos serán los 01 de cada mes para apoyar el encendido grupal de toda la plataforma, cada semana invierto mis recompensas en la compra de Steem, los cuales acumularé hasta el 01 del próximo mes, donde haré mi encendido con lo ahorrado.

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imagens son de mi autoría, captadas con mi celular Samsung J2 Prime.

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