7mo CONCURSO 300 PALABRAS!! / Por @fjjrg en Venezolanos Steem. / Son 20 STEEM en premios. / Por @fjjrg

cada región, ricos en proteínas y nutrientes que benefician nuestro organismo y que le dan gran potencial al cuerpo. Uno de mis jugos favoritos, es el jugo de Guanábana ya que su gusto cautiva mi paladar, hay pocas cosas más ricas y nutritivas que el batido de guanábana el cual les diré como lo preparo. Primero, vaciamos la cáscara de la guanábana y quitamos las semillas.
También podemos pelarla y a continuación aplastarla para extraerle el jugo. Seguidamente en una licuadora, echamos la pulpa junto a la leche, el azúcar, el limón y el hielo, también puedes cambiar el azúcar por miel si lo prefieres. Proseguimos batiendo todo hasta que los ingredientes se incorporen a la perfección. Por último ya listo nuestro delicioso batido de guanábana, te recomiendo meterlo un rato en el refrigerador para que esté bien frío a la hora de servirlo.

A modo de información te puedo decir que la guanábana también es conocida como graviola, esta proviene del fruto de un árbol tropical que se encuentra en los países de América Latina y Asia, destacando por su sabor dulce y delicado. Además, su aporte calórico es considerablemente bajo, por lo que se convierte en la opción perfecta para aquellas personas que disfrutamos llevar una vida sana y equilibrada. Por otra parte, la guanábana tiene propiedades muy beneficiosas para el organismo y es muy adecuada para tratar diversas enfermedades.

Esta fruta verde espinosa tiene una textura cremosa y un sabor fuerte, es muy rica en nutrientes lo que la hace una excelente opción para consumirla como parte de la alimentación diaria. Se come cruda cortando la fruta por la mitad, todas varían según su tamaño, por lo que se recomienda consumirla en jugos variados.
Invito s los amigos @soylola3091 @ajosefina y @amatista a que se unan al concurso

imagen cortesia de: http://www.cncsalud.com/guanabana-y-sus-beneficios/